直不忍直視，昨天看你朋友圈分享了一個用山茶油按摩的方法，請問這個方法對像我這種孕期的寶媽適合嗎？妊娠紋這東西，無數媽媽都爲之困擾。前段時間網上還流傳一個“海蘭妊娠紋”的梗。孕期爲什麼會長妊娠紋？ 妊娠紋怎麼恢復好？
直不忍直視，昨天看你朋友圈分享了一個用山茶油按摩的方法，請問這個方法對像我這種孕期的寶媽適合嗎？
妊娠紋這東西，無數媽媽都爲之困擾。前段時間網上還流傳一個“海蘭妊娠紋”的梗。
話說回來，爲什麼有的媽媽更容易長妊娠紋？又該怎麼恢復？能不能預防呢？今天專門寫篇文章來解答下大家的疑惑。
1、爲什麼有的媽媽更容易長妊娠紋？
先說說海蘭的妊娠紋是怎麼來的。
看過《如懿傳》的媽媽想必應該知道，海蘭是被嘉嬪設計了，胃口大增，“肚量”也隨之大增，結果懷孕6個月就長了妊娠紋。
沒錯！長妊娠紋的其中一個原因，就是孕期體重增長過快，皮膚表面的膠原纖維因爲牽拉受到損傷或斷裂，就出現了妊娠紋。
當然，還有另一個原因就是遺傳。也就是說，如果媽媽有妊娠紋，那麼女兒長妊娠紋的機率相對比較大。
2、長了妊娠紋，怎麼恢復呢?
之前在我朋友圈分享過一個袪妊娠紋的小祕訣。
如果你試過很多方法都不管用，不妨試試這個安全無副作用、還省錢的方法！
先準備一個雞蛋，把蛋清和蛋黃分離，只留下蛋清；
再準備些山茶油，山茶油富含維生素A、E，對促進皮膚膠原纖維的修復再生有很大的幫助。
具體步驟如下：
1、先用溫水洗一洗腹部，洗乾淨後，用山茶潤膚油塗抹腹部之後，按摩10分鐘。
2、把蛋清敷在肚子上，用手抹勻。
3、腹部敷好蛋清後，用純棉的白布條裹在腰腹部，最好晚上睡覺前裹好，第二天早上再換一個新的。
4、如此堅持一到兩週，妊娠紋將會有所改善。
當然，如果覺得這樣很麻煩，直接抹山茶油也可以。如需山茶油，可以加悠媽微信zcaouuuu諮詢，她家的比較正宗。
有媽媽問，這個方法一定有效嗎？
這個方法個有效率不是100%，據不完全統計，在90%以上。之前，我曾和身邊生完寶寶的媽媽們都分享過，她們大部分說堅持了一段時間後有所改善，其中還有2個媽媽的妊娠紋已經淡化得快看不出來。
3、妊娠紋能夠預防嗎？
雖然妊娠紋與遺傳有關，不能通過預防完全杜絕。
但在孕期採取一些措施，還是能夠減輕妊娠紋對肚子外觀的影響。
1、預防妊娠紋的重點，在於控制孕期體重，體重增幅每個月最好不超過2公斤，整個孕期最理想的增重數字是11~16公斤（中等身材），可以多攝取富含蛋白質的食物，脂肪的攝入要嚴格控制。
2、預防的另一個關鍵點，在於增加皮膚的彈性，所以在孕期，當肚子慢慢變大時，可以用山茶油來堅持早晚按摩，這樣有利於增加皮膚的彈性。
