孕期裏不孕吐的孕媽是很少的，很多孕媽都被孕吐折騰的茶飯不思，那麼有什麼辦法可以緩解孕吐呢？維生素b6真的能緩解孕吐嗎？
女性懷孕後身體就會出現頭暈，妊娠嘔吐，噁心反胃，尿頻等等症狀表現。其實，這也是孕婦妊娠期間應該有的表現，不過說到這些種種的表現之中，可能就數妊娠嘔吐是最讓人無耐的吧!
有的準媽媽妊娠嘔吐比較嚴重的話，根本就是吃什麼吐什麼，直到吐到黃疸水出來的難受症狀，真的是想死的心都有了。
那麼，解決妊娠嘔吐的方法又有哪些呢?其實，關於緩解孕吐的方法，最近網絡上一直在爭論維生素b6能緩解孕吐的那些事情，究竟，維生素b6能緩解孕吐嗎?維生素的禁忌都有哪些?
維生素b6能緩解孕吐嗎?
答案：是可以的，維生素B6片雖然是用於預防和治療維生素B6缺乏症，但也可用於減輕妊娠嘔吐。一次1-2片，一日3次。
需要注意的是，維生素b6對於緩解早孕嘔吐症狀雖然有一定的功效，但如果長期或過量應用該藥品，可致嚴重的周圍神經炎、出現神經感覺異常、步態不穩、手足麻木。孕婦接受超量維生素B6，可致新生兒產生維生素B6依賴綜合徵。所以，一定要慎用，切忌長期服用。
維生素b6能緩解孕吐嗎
網友說：我孕吐超級嚴重、幾乎吃什麼吐什麼!晚上睡覺幾乎睡不好!那滋味別提啦!崩潰到不行!後來老公心疼我便查了百度得知維生素B6可以緩解孕吐!便馬上出去給我買了回來!第二天剛好有很重要的事情，擔心會吐難受啊什麼的!結果吃了B6後，一天都沒吐，而且狀態好很多!完全是變了個人一樣!所以一定要告訴孕吐厲害的寶媽們!可以試一下!孕吐嚴重的滋味真是不好受呀!
網友說：不要亂吃啊!今天剛看書上說大劑量B6 可造成新生兒VB6依賴症，即抽搐時必須給予b6才能制止
網友說：我今天早飯後吃了一片，一上午都沒嘔吐!神藥啊!吃的太晚了。受了那麼多天罪!
網友說：對呀 很管用 但不能多吃。聽說也不好
網友說：儘量不要吃吧，尤其要是你還同時吃着複合維生素，那疊加起來肯定超標。儘量飲食調整吧，孕吐就當是身體本身的應激反應。
網友說：我吃了不管用啊，我每天吐的時候都不想活了真他孃的遭罪。
網友說：之前去醫院的時候，醫生說吐的實在太嚴重可以吃這個藥緩解。一開始擔心對寶寶不好，就一直沒吃，也是連續吐了兩週，每天都吐的不要不要的，嚴重時吐到半夜，一直泛酸水，一整天都沒什麼食慾。實在受不了讓老公去藥店買了一瓶，今晚開始吃。
網友說：我買的是一塊錢一瓶的 剛吃了兩片 有點二效果 都有心思回覆了 你看 之前像神經衰弱一樣 啥都做不了 太難受了
網友說：我昨天買的維生素b6，今天吃了兩次可還是吐，這到底有沒有效果啊
維生素的服用禁忌
維生素b6的副作用
長期過量服用可致嚴重的周圍神經炎，出現神經感覺異常，步態不穩，手足麻木，若每天服用200毫克持續30天以上，曾報道可產生維生素B6依賴綜合症。
注意事項
(1)罕見發生過敏反應。
(2)與左旋多巴合用時，可降低左旋多巴的藥效。
(3)環絲氨酸、乙硫異煙胺、氯黴素、鹽酸肼酞嗪、異煙肼、青黴胺及免疫抑制劑包括糖皮質激素、環磷酰胺、環孢素等藥物可拮抗維生素B6或增強維生素B6經腎排泄，甚至可引起貧血或周圍神經炎。
(4)雌激素可使維生素B6在體內的活性降低。
建議日攝取量
成人攝取量是每天1.6～2.0 mg，妊娠期的婦女需2.2mg，哺乳期間則需2.1mg。維生素B6與維生素B1、B2、泛酸、維生素C及鎂配合作用，效果最佳。
準媽媽孕吐的其它緩解方法
所吃食物先簡單後多樣化，儘可能照顧孕婦的飲食習慣和愛好，如酸的、甜的、鹹的、辣的，任其選用。
孕吐症狀減輕，精神好轉，食慾增加後，可適當吃些瘦肉、魚、蝦、蛋類、乳類、動物肝臟及豆製品等富含優質蛋白質的食物。同時要儘量攝取充足的糖類、維生素和礦物質，以保證孕婦和胎兒的需要。
進食方法以少食多餐爲好。每兩到三小時進食一次。妊娠噁心嘔吐多在清晨空腹時較重，此時可吃些體積小含水分少的食物，如餅乾、雞蛋、巧克力等。
要鼓勵孕婦進食，進食後萬一嘔吐，千萬不要精神緊張，可做深呼吸，或聽聽音樂，或到室外散散步，然後再繼續進食。
進食以後臥牀休息半小時可使嘔吐症狀減輕。晚上反應較輕時，食量宜增加，食物要多樣化，必要時睡前可適量加餐，以滿足孕婦和胎兒營養需要。
小編的話：其實懷孕期間有妊娠嘔吐的現象都是正常的，只是因爲準媽咪的體質不同而有所區別罷了。至於吃維生素b6能緩解孕吐嗎，這要根據不同準媽咪的體質和其它許多原素來確定了，有的準媽咪本身就身體虛弱，而且妊娠嘔吐情況嚴重的話，相信像這樣的情況，不光是維生素b6起不了太大的作用，就算其它的藥品也不一定能起到作用的。
需要注意的是，維生素b6的服用注意事項需要有一定的瞭解，不要因爲誤食太多而對身體和胎兒造成不良的影響喲!
