有些女性可以長高。
女性長高其實跟骨頭兩端的骨骺線和生長激素有關。一般來說，20歲以後骨骺線就會消失不見，且年歲越大生長激素分泌的就越少，也就不可能再長高了。但有些女性比較特別，骨骺線的消失時間比較晚，若懷孕的時候還沒消失，此時加上孕期激素的刺激，就可能拉長了骨頭，那麼孕婦就變高了。不過這種情況是比較少見的。
孕婦分娩後感覺自己長高了除了上述的比較少見的原因外，大多數原因如下：
女性懷孕後，由於子宮的變大，會給盆骨產生不小的壓力，導致其開始微微前傾，腰椎的彎曲也會更加前突。所以準媽媽越到孕後期，越是挺着肚子在走路。而且如果孕婦在孕前，脊骨就因爲坐姿不良而導致彎曲僵直，那麼這個前突的幅度會更大。
但當孕婦分娩後，原本因爲彎曲拉伸的脊骨，很可能再次恢復成之前挺直狀態，就會發現變高了。
1、補充充足的營養
長高不僅跟骨骺線和生長激素有關，蛋白質、鈣、磷、維生素D等營養元素的攝入也很重要。但因爲孕婦要把自身的營養拿出一部分給寶寶生長髮育，而此時想讓自己再長高，那麼就需要攝入更多的營養，因此孕期飲食的全面均衡就非常重要了。
2、保證睡眠充足
睡眠是促進生長激素分泌的重要條件，所以準媽媽要想再次長高，那麼保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質量也尤爲重要。建議孕婦早睡早起，保證每天至少8小時的睡眠時間。
3、保持良好的坐姿
孕期準媽媽如果不注意平時的坐姿站姿，經常性的佝僂背部，這樣不利於脊骨恢復，這樣不僅不可能長高，反而可能再次發生縮水。所以準媽媽保持正確的坐姿和站姿也很重要。
