感冒是一種極爲常見的疾病，也是準媽媽在懷孕期間最容易遇到的疾病，對於感冒了的準媽媽，在飲食上一定要特別注意，在這裏，親親寶貝小編就告訴準媽媽們，孕婦感冒時不能吃的一些食物。
孕婦感冒時不能吃什麼食物
孕婦感冒時不能吃什麼食物?
(1)螃蟹
雖然它們的味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對妊婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用，而且由於屬性爲寒涼，因此更加不適宜感冒的孕婦食用。
(2)團魚
雖則它具備滋陰益腎的功能，但是團魚性味鹹寒，有着較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強;同樣，也正是因爲屬性爲寒涼，因此也不適宜感冒的孕婦食用。
(3)韭菜
感冒的孕婦不要吃韭菜，因爲它會引起宮縮。韭菜還有壯陽草或者斷腸草別之名，其性味，辛、甘、溫，且富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鉀，及維生素C;而其功效爲：活血化瘀，理氣降逆，溫腎壯陽，解毒，止血。韭菜屬於纖維性植物，滑腸。此外，韭菜偏熱性，多食易上火，因此不適宜孕婦食用。
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食物的科學烹調能夠改善孕婦的體質，加強孕婦的抵抗力，使媽媽們能夠早日擺脫感冒菌的困擾。下面，我們就給準媽媽們介紹幾種感冒食譜：
薑茶飲品
這幾種薑茶均需趁熱服用，然後蓋被取微汗，最好能夠睡上一覺,有助於降低體溫，緩解頭痛、身痛，也有利於孕婦感冒的康復，同時可以幫助孕婦驅風。
A：橘皮薑片茶：橘皮生薑各10克，加水煎，飲時加紅塘10-20克。
B：姜蒜茶：大蒜、生薑各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅塘10~20克。
C：薑糖飲：生薑片15克，3釐米長的蔥白3段，加水50克煮沸後加紅塘。
牛奶菜花
牛奶菜花食譜原料：菜花400克、牛奶、鮮湯各50克、精鹽、味精、蔥花、溼澱粉、花生油各適量。
製作步驟：
(1)將菜花清洗乾淨，掰成小朵，放入沸水鍋中焯一下，撈出瀝乾水分備用。
(2)炒鍋上火燒熱，放入適量的花生油，放入蔥花炒出香味。
(3)加入適量的鮮湯燒開後，放入菜花燒幾分鐘，加精鹽、味精、牛奶、轉小火燒片刻，用溼澱粉勾芡，淋在菜花上，攪拌均勻即可出鍋上盤。
