孕期很容易發生尿路感染，這是許多準媽媽都知道的，因此，在懷孕期間要積極做好預防尿路感染的工作，在這裏，親親寶貝小編就告訴準媽媽們，以下9個對策，能有效的幫助準媽媽預防尿路感染。
預防孕期尿路感染的9對策
專家表示：由於女性特殊的生理特點和懷孕期間的身體變化，孕期很容易發生尿路感染。孕期尿路感染，輕者可引起膀胱炎，表現爲尿頻、尿急、尿痛和血尿。
重者爲急性腎盂腎炎，除有明顯的膀胱炎症狀外，還可有腰痛、發熱、寒顫等全身症狀。據統計，孕婦尿路感染的發生率高達4%-6%。嚴重的尿路感染對孕婦和胎兒的害處很大，不適當用藥更會對胎兒產生危害。
預防孕期尿路感染的9對策：
1.孕媽咪要養成多飲水的習慣，飲水多、排尿多，尿液可以不斷沖刷泌尿道，使細菌不易生長繁殖;
2.要特別注意外陰清潔，每次排尿後必須吸乾外陰殘留的尿液，否則細菌很容易繁殖;
3.無論大小便，都要用流動水(最好是溫開水)從前向後衝洗私處，然後用煮沸過的乾淨毛巾從前向後擦乾淨。
4.最好每天換一次內褲，內褲要用純棉製品，煮沸消毒，並經日曬最好。
5.褲子要寬鬆，太緊的褲子會束壓外陰，使得細菌容易侵入尿道。
6.保持大便通暢，以減少對輸尿管的壓迫。
7.睡覺時應採取側臥位，以減輕對輸尿管的壓迫，使尿流通暢。
8.加強營養，增強體質也很重要。
9.飲食宜清淡，可吃冬瓜、西瓜、青菜等清熱利溼的食物，也可用蓮子肉、赤豆、綠豆等煮湯喝，既有利於減少尿路感染的發生，還可以保胎養胎。
