隨着夏季的來臨，新鮮瓜果蔬菜也開始端上餐桌，在此，親親寶貝小編要提醒準媽媽們的是，夏季蔬果多，準媽媽控制好它的攝入量，特別是水果的糖份比較高，要小心妊娠糖尿病的發生。
孕婦夏季一定要當心妊娠糖尿病的發生 妊娠糖尿病是糖尿病的一種特殊類型.指確定妊娠後，若發現有各種程度的糖耐量減低或明顯的糖尿病,不論是否需用胰島素或僅使用飲食治療，也不論分娩後這一情況是否持續,均可認爲是妊娠糖尿病。 而夏季是妊娠糖尿病的高發季節，所以這個時期孕婦夏季要當心妊娠糖尿病。如何預防妊娠糖尿病呢?
造成妊娠糖尿病高發的原因主要與孕婦過多攝入高糖分的水果有關。夏季隨着氣溫不斷升高以及各種水果的大量上市，許多缺乏胃口的孕婦每天以水果度日，攝入大量的糖分;又因妊娠期婦女進食增多、運動減少、體重增加，再加上孕期的生理變化導致糖代謝紊亂，所以極其容易發生糖尿病。
妊娠糖尿病如不及時控制，不僅影響母親健康，對下一代的生長髮育也構成嚴重危害。糖尿病除易引發孕婦感染、、早 產、死產、羊水過多外，還會因母體血糖水平過高、體重過多增加而造成胎兒巨大，從而導致分娩困難，增加難產、手術產、新生兒產傷、產後出血發生的機率。
所以，孕期婦女最好在懷孕第18周和第32周到醫院進行定期血糖測定，並及時到產科營養諮詢門診進行營養諮詢。南京市婦幼保健院產科的營養技師戴詠梅說，孕婦應合理安排，避免高糖食品，採取少食多餐，多食蔬菜、富含纖維素食品，注意維生素、鐵、鈣補充。
水果的補充最好是在兩餐之間，每日最多不能超過200克，並且在選擇水果時應儘量選擇含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黃瓜等，千萬不要無限量吃西瓜等高糖分水果。
