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胎教方法

來源:寶貝周    閱讀: 1.5W 次
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在用手觸摸胎兒的時候,別忘了同時還要輕輕地、充滿柔情地對胎兒說話,讓胎兒更強烈地感受到父母的愛意。父母也可以在觸摸胎兒的時候談談心,交流交流感情,憧憬一下寶寶出生後美好的生活,營造出溫馨、親密的氣氛,這樣有利於加深一家三口間的感情。</

胎教方法

在用手觸摸胎兒的時候,別忘了同時還要輕輕地、充滿柔情地對胎兒說話,讓胎兒更強烈地感受到父母的愛意。父母也可以在觸摸胎兒的時候談談心,交流交流感情,憧憬一下寶寶出生後美好的生活,營造出溫馨、親密的氣氛,這樣有利於加深一家三口間的感情。

3.情緒胎教

懷孕的第6個月,胎兒已經基本穩定,孕婦也已經習慣了妊娠生活了,而且沒有了妊娠反應的影響。所以,此時孕婦的心情不會像懷孕初期那樣戰戰兢兢、容易波動,情緒比較穩定。但不能由於情緒穩定了,就忽視了情緒胎教,別忘了,也要讓肚子裏的孩子擁有愉快的心情。所以,要趁着身體還能靈活行動時,多多外出調劑身心,跟胎兒一起度過愉快的生活。

如果不能出遠門,到附近的公園走走,或在家裏看有關旅遊的書籍,也可以調整孕婦的心情,有利於胎兒的健康發育。

4.聯想胎教

母親與胎兒具有心理與生理上的相通,孕婦的想像是通過母親的意念構成胎教的重要因素,轉化、滲透在胎兒的身心感受之中。

同時母親在爲胎兒形象構想中,會使情緒達到最佳狀態,而促進體內具有美容作用的激素增多,使胎兒面部器官的結構組合及皮膚的發育良好,從而塑造出自己理想中的胎兒。

在我們日常生活中,看到許多相貌平平的父母卻能生出非常漂亮的孩子,這與懷孕時母親經常強化孩子的形象是有關係的。因此,母親在懷孕期間要經常設想孩子的形象,那麼,出生後的寶寶一定會與孕婦所想像的孩子有某些相似之處。

5.運動胎教

在這個月,胎兒狀態較爲安定,所以孕婦可進行簡單的運動,使未來的分娩過程更爲順利。適度的運動對胎兒非常重要,可以說,除了繼續音樂胎教外,這個月母親多運動可以避免肥胖,以幫助將來能順利分娩。適量的運動應作爲這個月的部分胎教內容。

妊娠中的運動,不僅對安產有幫助,也能有效的轉變孕婦的心情。運動能充分的攝取氧氣,胎兒的腦即會因爲充足的氧氣而變得更加活潑。運動能生出聰明寶寶,這並不是誇張的說法。

溫馨提醒:在進行撫摩胎教的時候,訓練時,手法要輕柔,要循序漸進,不可急於求成,否則只能是拔苗助長,適得其反。

妊娠6個月的時。胎兒骨骼已經發育得很好,毛髮在增加,眉毛和睫毛已經長出來,由於沒有皮下脂肪,所以看起來很瘦。隨着胎兒的成長,羊水也在增加

。羊水多了,胎兒才能自由移動位置,也才容易翻身。此時的胎教除了繼承前幾個月的所進行的胎教,還應該有新的內容。

1.撫摩胎教

懷孕6個月時,可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。撫摩胎教是促進胎兒智力發育、加深父母與胎兒之間情感聯繫的有效方法。

操作方法:起牀後和睡覺前是進行撫摩胎教的好時機,應避免在飽食後進行。一般每天可進3次,每次約5分鐘。具體的方法是,孕婦排空小便,平臥牀上,下肢膝關節向腹部彎曲,雙足平放於牀上,全身放鬆,此時孕婦腹部柔軟,利於觸摸。

撫摩可由媽媽進行,也可由爸爸進行,也可輪流進行。先用手在腹部輕輕撫摩片刻,再用手指在胎兒的體部輕壓一下,可交替進行。有的胎兒在剛開始進行撫摩或按壓時就會作出反應,隨着孕周的增加,胎兒的反應會越來越明顯,當胎兒習慣指壓後,他會主動迎上來。

輕輕的觸摸配合輕輕的指壓可區別出胎兒圓而硬的頭部、平坦的背部、圓而軟的臀部以及不規則且經常移動的四肢。當輕拍胎兒背部時胎兒有時會翻身,手足轉動,此時可以用手輕輕撫摩以安撫之。

在進行撫摩胎教時,撫摩及按壓時動作一定要輕柔,以免用力過度引起意外。有的孕婦在懷孕中、後期經常有一陣陣的腹壁變硬,可能是不規則的子宮收縮,此時不能進行撫摩胎教,以免導致早產。孕婦如果有不良分娩史,如流產、早產、產前出血等,則不宜使用撫摩胎教。

做完撫摩後,可用雙手輕輕推動胎兒在宮內“散步”,即每晚可讓孕婦平臥牀上,放鬆

腹部,使胎兒在“子宮內散步”、做“宮內體操”。這樣反覆的鍛鍊,可以使胎兒建立起有效的條件反射,並增強肢體肌肉的力量。經過鍛鍊的胎兒出生後肢體的肌肉強健,擡頭、翻身坐、爬、行走等動作都比較早。

2.呼喚胎教

此時胎兒的聽覺器官已經發育得比較完善,對聲音刺激變得敏感了,並且已經有了記憶和學習的能力。因此,孕婦要時刻牢記胎兒的存在,而且經常與之談話,這是一項十分重要的行爲。這一時期主要採用同胎兒談話的方式,逐漸加強對胎兒的語言刺激,以語言手段來激發胎兒的智力。

呼喚之前,先要給胎兒起個乳名,要經常呼喚胎兒的名字,和胎兒說話。這樣做,一方面可以把父母的愛傳遞給胎兒,有利於母子感情交流的形成;另一方面還可以使胎兒記住自己的名字,出生後呼喚他時,他會感到熟悉、親切並有安全感。

談話內容應豐富多彩,但要以簡單、輕鬆、明快爲原則,要把生活中的一切活動和事物都講給胎兒聽,通過和胎兒一起感受、思考和行動,使母子間的紐帶更牢固,並培養胎兒對母親的信賴感及對外界感受力和思考力的基礎。

父親對胎兒的呼喚也是非常重要的,父親的聲音更易被胎兒所接受,通過與胎兒講話,可以培養父子感情。並且,父親對胎兒進行胎教,還可增加夫妻感情。

操作方法:父親與胎兒講話時,母親應仰臥或端坐在椅子上,父親把頭俯在母親的腹部,嘴巴離腹壁不能太近也不能太遠,一般以3~5釐米爲宜。父親同胎兒講話的時間,一般選在晚上睡覺前爲好,每次講話時間以5~10分鐘爲宜。父親的講話內容,可以隨意。

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