首頁 > 懷孕 > 胎教常識 > 胎教方法有哪些

胎教方法有哪些

來源:寶貝周    閱讀: 2.53W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

胎教方法有哪些:除了大家熟知的常規胎教方法外,還有很多新奇有趣的胎教方法,你知道哪些?

胎教方法有哪些

大家都知道傳統的胎教方法有音樂胎教、對話胎教、光照胎教、撫摸胎教、觸壓或拍打胎教等,可是有一些新奇有趣的胎教你又瞭解多少呢?你是否想過用練瑜伽,短途旅行或是英語胎教這樣新奇的方法呢?你又知不知道孕期性生活也可以達到胎教的效果呢?

一,英語胎教

研究發現,出生5~ 6月的寶寶,除了對聲音有記憶能力之外,還可以辨識媽媽的聲音。當他還在媽媽肚子裏的時候,從第7個月(25周~26周)開始,就具有聽覺能力了。表現爲:當聽到外界聲響時,會有所反應併產生母體胎動,這便是胎兒的一種學習表現。因此,從懷孕後7個月開始至胎兒出生之前的這段時期,是孕婦媽媽進行英語胎教的黃金時機。

其實孕婦可以多講一些簡單的英語,將自己看見、聽見的東西,以簡單的英語對胎兒說話。倘若已經知道胎兒的性別,或者已經替即將出生的寶寶取好名字的話,孕婦媽媽就可以常常呼喚胎兒的英文名字。

胎教方法有哪些

二,短途旅行

妊娠第六個月是最適宜孕媽咪短途旅行的時機。這時,胎兒漸漸安定,你離生產還有一段時間,身體還比較便於活動,不妨選一個好天氣,與胎兒、準爸爸一起享受一下外出度假的樂趣。

在大自然中呼吸新鮮空氣、散步,規則的子宮收縮運動,對胎兒是最快活的皮膚刺激,同時也可以促進胎兒腦部的發達。別忘了:告訴胎兒你來到了什麼樣的地方,你看到了什麼。旅行時,你們兩人也可一起討論給寶寶取名,這些經驗和過程將會成爲你們日後最美好的回憶。

胎教方法有哪些 第2張

三,練瑜珈

準媽媽做瑜伽胎教的時間以孕期13周以後至28周之前爲佳,孕期瑜伽以冥想爲主,配合輕柔的肢體伸展,讓身心得到放鬆。

瑜伽的冥想是讓習練者把思緒只停留在一點上,固定不動,以觀察自我。而胎教的冥想有所不同,是指進入冥想狀態時,另一個自我在靜靜端詳懷孕的你和你肚子裏的寶寶。

通過瑜伽的冥想排除雜念,寶寶和你可以漸漸地瞭解真正的自己,發現自在的智慧和寧靜。使寶寶與你在心靈和身體上都得到平和,這纔是懷孕期間我們最想要的胎教和達到和諧的狀態。

孕期性生活有胎教效果

沒錯,專家認爲孕期間進行性生活也能達到胎教的效果。孕期的性生活是胎兒寶寶在生長階段最貼切且最溫柔的刺激,可以說是最有效的胎教方法。由於在懷孕的頭三個月跟最後一個月都要禁止性生活,所以在孕期的其他時間進行較爲愉悅的性生活對胎兒來說是良性的刺激,可以讓胎兒感受到爸爸的溫暖給予最親密的刺激。

孕婦飲食
孕婦保健
胎教常識
流產胎停
胎兒發育
孕婦疾病
孕期食譜
孕婦交流