胎教是什麼意思

胎教是什麼意思？許多人對胎教一詞並不陌生，那麼胎教具體到底是一個什麼意思呢？它的歷史可以追溯到什麼時候呢？對於剛剛當上準媽準爸要開始做胎教的人可以瞭解一下。

廣義胎教也稱爲間接胎教，指爲了促進胎兒生理和心理上的健康發育成長，並確保孕產婦能夠順利地度過孕產期所採取的精神、飲食、環境、勞逸等各方面的保健措施。在這期間，利用一定的方法和手段，通過母體給予胎兒有利於胎兒大腦和神經系統功能儘早成熟的有益活動，進而爲出生後的繼續教育奠定良好基礎。

狹義胎教也稱爲直接胎教或主動胎教，是根據胎兒各種感覺器官發育成長的實際情況，有針對性地積極主動地給予適當合理的信息刺激，使胎兒建立起條件反射，進而促進其大腦功能、軀體運動功能、感官功能及神經系統功能的成熟。換言之，這種胎教是在胎兒發育成長的各時期，科學地提供視覺、聽覺、觸覺等方面的刺激，如音樂、對話、拍打、撫摸等，使胎兒大腦神經細胞不斷增殖，神經系統和各個器官的功能得到合理的開發和訓練。

胎教的淵源
胎教一詞源於我國古代。古人認爲，胎兒在母體中能夠感受準媽媽情緒、言行的變化，所以準媽媽必須謹守禮儀，給胎兒以良好的影響，這就是胎教。《大戴禮記•保傅》中說：“古者胎教，王后腹之七月，而就宴室。”《列女傳》中記載太任懷周文王時講究胎教事例，一直被奉爲胎教典範，並在此基礎上提出了孕期有關行爲、攝養、起居各方面之注意事項。如除煩惱、禁房勞、戒生冷、慎寒溫、服藥餌、宜靜養等節養方法，以達到保證準媽媽身體健康，預防胎兒發育不良，以及防止墜胎、小產、難產等目的。

胎教的內涵
胎教的內容包括準媽媽的自我情緒調整和對感官進行良好的刺激兩方面。早孕反應帶來的身體不適，使很多準媽媽面臨身體和心理的雙重壓力。準媽媽的情緒變化往往影響丈夫的心情和整個家庭的氛圍，進而影響胎兒的生長髮育。而胎教正是調節準媽媽情緒和家庭氛圍，進而調節胎兒情緒的重要手段，其作用是顯而易見的。

對準媽媽來說，除了適時調整自己的情緒之外，能夠根據胎兒的生長髮育狀態，對胎兒進行適當的、超前的良性刺激，也是胎教的內容之一。一般而言，懷孕3個月時，胎兒已經具有對外界的觸覺，能夠感覺到撫摸、搖動等刺激。怎樣把握對胎兒進行刺激的尺度，怎樣運用正確的刺激方法，也是胎教的一項內容。

胎教的種類
1.音樂胎教是通過對胎兒不斷地施以適當的樂聲刺激，促使其神經元的軸突、樹突及突觸的發育，爲優化後天的智力及發展音樂天賦奠定基礎。

2.語言胎教，是指孕婦及家人用文明禮貌、富於哲理和韻律的語言，有目的地對子宮中的胎兒講話，給胎兒期的大腦新皮質輸入最初的語言印記，爲後天的學習打下基礎。

3.撫摸胎教，是指孕婦本人或者丈夫用手在孕婦的腹壁輕輕地撫摩胎兒，引起胎兒觸覺上的刺激，以促進胎兒感覺神經及大腦的發育。

4.情緒胎教，是通過對孕婦的情緒進行調節，使之忘掉煩惱和憂慮，創造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經遞質作用，促使胎兒的大腦得以良好的發育。

5.環境胎教，是指年輕夫婦在準備受孕前6個月，就應該開始學習環境安全衛生知識，以利於優化環境，安心養胎。

6.營養胎教，是根據妊娠早、中、晚三期胎兒發育的特點，合理指導孕婦攝取食品中的7種營養素(即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水、纖維素)，促進胎兒的生長髮育。

7.運動胎教，是指通過孕婦的拍打腹部，並用手輕輕推動胎兒，讓胎兒進行宮內“散步”等活動的胎教方式。