孕期什麼時候胎教最佳的時間：胎教是一項對孕婦胎兒都有益的形式，孕期一定要適當進行胎教。
孕期什麼時候胎教最佳的時間
胎教是一項對孕婦胎兒都有益的形式，孕期一定要適當進行胎教。
懷孕中期，孕婦在一定程度上適應了自己的身體，便可以更自由地外出了。此時，一種比較理想的胎教就是旅行。不同於懷孕初期只能待在家中休養，這個階段可以通過旅行更多地接觸大自然，並把這種豁然開朗的感覺傳遞給寶寶，讓寶寶也一同欣賞美景。
芭蕾和瑜伽一樣，都是通過腹式呼吸和伸展動作完成練習。身體在音樂的伴奏下有節奏地活動，適合那些不願做高難動作又想動一動的準媽媽們。芭蕾可以從懷孕4個月後開始練習，但不需要像專業舞者一樣穿芭蕾舞鞋、做高難度動作。
讓人熱血沸騰的肚皮舞，只要活動適當，也可以成爲孕婦的保健方式。月子中心護理師介紹說，只要不是在胎兒還不穩定的懷孕前三個月跳，就不會有問題。孕婦肚皮舞不需要過激地扭動腰部，而主要是利用腹部、骨盆和手腕來完成動作。
什麼時候開始胎教最好
1.胎教的最佳時間
醫學界認定胎兒在孕期十六週即有完好的觸覺和味覺。十八週的的胎兒對光已經會產生反應。二十週的胎兒則發展出聽覺，此時的胎兒並有做夢、記憶和思考的能力。就是說，除去了生理上的發展成長外，胎兒的心靈和靈性在生產前已經開始醞釀和培養了。
2.胎兒二十至二十二週開始胎教已經可行了。
介紹一下胎兒的發展情況：在17周開始時，胎兒的生活開始分爲睡眠和清醒兩部分。在第21周開始時，胎兒的身體長約30釐米，體重約爲450 克。這時，他們的眼睛開始睜開，還能上下左右看，呼吸開始變得規則。在第25周開始時，胎兒的大腦皮層區域有了特殊的功能，大腦開始指揮視、嗅、發音等器官的活動。
溫馨提示：
在第29周開始時，胎兒開始對外界聲音敏感，音樂聲、潑水聲及其它的聲音能引起他們在胎內的活動。
