牛肉相比豬肉脂肪更低蛋白質更高，很多人都選擇吃牛肉，但是牛肉是一種比較燥熱的肉類，常食容易上火，孕婦能不能吃牛肉呢?讓我們一起來了解一下!
牛肉相比豬肉脂肪更低蛋白質更高，很多人都選擇吃牛肉，但是牛肉是一種比較燥熱的肉類，常食容易上火，孕婦能不能吃牛肉呢?讓我們一起來了解一下!
小北：可以。歐洲人以牛肉爲主，蒙古人以牛肉爲主，清真也以牛肉爲主，沒聽說他們的孕婦不吃牛肉，生下來的寶寶聰明又健康。
今夜無眠：可以啊!~我媽懷我弟弟的時候就吃了帝!現在弟弟很聰明很健康哈~
愛你不變：可以，但好像美國有對孕婦的調查講是對孕婦胎兒未來的精子質量會有所下降!呵呵，少吃點爲妙!
陽光寶貝：牛肉當然可以吃呀，鈣鐵豐富。 孕初期就注意不要吃薏米，和涼性的食物。 過了12周之後，什麼都可以吃的。
童童在長大：孕婦當然能吃牛肉。而且孕婦一個星期應該吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以預防缺鐵性貧血，並能增強免疫力。
糖果果：牛肉比大肉的營養要高~~我懷寶寶的時候吃的最多的是牛肉和雞肉。
【營養胎教】孕婦可不可以吃牛肉?
