孕期不是想吃什麼就能吃什麼，有很多的東西是不能吃的，會影響胎兒的生長髮育的，那麼你知道孕期有哪些東西會影響胎兒的發育的嗎？一起來看看吧！
笑笑懷孕3個月了，自從懷孕後她身邊的人就一直跟她說“你要多吃點，吃的越多，胎兒發育的越好”、“這個時候就不要在乎身材好不好了，多補充營養纔是硬道理。”笑笑已經快被這些話聽得耳朵起繭呀。她也知道孕期是要補充營養的，可是真的是補充的越多越好嗎？她自己在心裏打了個大大的問號。其實關於孕期養胎，有很多的誤區，有些孕婦卻還在傻傻的這樣做。像這4個就是，看看你是嗎？
1. 孕期營養補充越多越好
就是笑笑身邊人的這種觀念，認爲孕婦補充的營養越多，胎兒發育的越好。當然這種觀念的出發點是好的，但事實真不是這樣的。如果孕婦盲目地進補，很可能會患上妊娠糖尿病。而且孕婦補充的營養過量的話，就會導致體重增長太多，這樣胎兒容易成爲巨大兒，分娩會很困難，產後也很難恢復。所以孕婦補充營養注意要“精”，而不是“多”。
2. 孕期泡熱水澡能緩解疲勞
大多數人都有這樣的觀念，覺得在一天的勞累之後，能泡個熱水澡是再舒服不過了，尤其是在冬天。但是孕婦可千萬不能這樣做，因爲胎兒是很怕高溫的，特別是在懷孕的前3個月。如果孕婦經常洗熱水澡的話，會影響胎兒中樞神經的發育。孕婦體溫太高的話，腦細胞就會停止發育，嚴重的話胎兒的腦細胞會死亡，這樣胎兒在出生之後就可能是智力低下。
3. 孕婦吃的魚越多胎兒越聰明
所有的孕婦都希望自己的孩子能聰明伶俐，而魚類是公認的補腦佳品，所以很多人認爲孕婦吃的魚越多，胎兒就越聰明。但是不同的魚體內會有不同量的汞，而汞是對人體有害的物質。如果孕婦經常吃汞含量高的魚，很容易影響胎兒的大腦發育，甚至會導致畸形。所以孕婦吃魚也要注意，像一些深海魚要慎吃。
4. 爲了緩解水腫要少喝水
到了孕晚期，大多數的孕婦都會被水腫纏上，這是一種正常的妊娠反應。但是有不少人會告訴孕婦說這是喝水多導致的，應該少喝些水，這樣的建議真的不能聽。在孕期，孕婦需要更多的水來維持身體的新陳代謝，如果喝水少的話，不利於體內廢物的排出，還可能導致羊水的量比較少。
