前幾天好友仙兒剛問過我，預產期怎麼推算呢?仙兒也懷孕好幾個月了，居然還不懂得如何推算預產期，她說產檢時醫生也沒告知，那麼我就順手教她幾招吧。
前幾天好友仙兒剛問過我，預產期怎麼推算呢?仙兒也懷孕好幾個月了，居然還不懂得如何推算預產期，她說產檢時醫生也沒告知，那麼我就順手教她幾招吧。
如何推算預產期方法一：月經逆算法。
最常見的預產期推算法的具體公式爲：預產期月份=末次月經第一天的月份+9(或-3);預產期天數=末次月經第一天的天數+7。
舉例說，我是2011.10.04末次月經第一天，那麼預產期月份10-3爲7，或者直接10+9，結果大於12就再-12，也是7，道理是一樣的。而預產期天數爲4+7=11。那麼我的預產期是次年7月11日。
如果用農曆計算，則月份計算方法相同，只是日期+7變爲+15;遇到閏年，其閏月又正在孕期之中，計算時月份+9(或-3)改爲+8(或-4)。
如何推算預產期
如何推算預產期方法二：妊娠歷算法。
以市售圓筒或者圓盤狀的妊娠歷，則可對照最後一次月經開始的日子，算出懷孕週數和預產期。我去做例行產檢的時候，醫生拿的都是這種妊娠歷，買過來我們自己也懂得算。這種方法和月經逆算法可能會有2-3天的誤差。
如何推算預產期方法三：基礎體溫測量法。
首先要懂得如何測量基礎體溫：晨起，使用口腔體溫表置於舌下五分鐘，記錄數字。每日清晨不間斷測量，畫一曲線表，如某天體溫超過平均體溫線0.5攝氏度以上，且持續3天以上，就表示有溫度上的高溫期出現。
按照基礎體溫曲線計算預產期，是由排卵日到分娩大約爲266-270天。排卵日一般也可視爲受精日。因此，用此法推算預產期的準確性是很高的。
其實推算預產期還有其他的方法，比如胎動計算法、孕吐計算法，但是準確性也不是很高，畢竟因人而異。我覺得只要掌握了以上三種方法，尤其是第一種月經逆算法，就不愁如何推算預產期了。
