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小兒冬季感冒或營養不足 奶粉營養均衡很重要

來源:寶貝周    閱讀: 7.32K 次
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寶寶的健康成長總是家庭中最重要的話題。近日,很多媽媽向記者表示,寶寶無緣無故就感冒了,讓他們很苦惱。爲此記者訪問到的育兒專家稱,冬季天氣變冷,寶寶爲保持自身熱量,使得營養消耗快,同時氣候的變化也會影響到寶寶的胃腸吸收能力和食慾。因此,日積月累,寶寶就會因缺失適當的營養而受到病菌的侵襲,患上流感、呼吸道感染等疾病。專家特別提示媽媽們,用奶粉餵養的寶寶,對奶粉營養均衡的要求更加敏感。

很多媽媽以爲冬天給寶寶添加足夠的衣服,外出時捂得嚴嚴實實,就可以避免病菌的侵襲。事實也證明了這是錯誤的想法。媽媽僅僅意識到爲寶寶添加衣量是遠遠不夠的,寶寶能否抵抗住寒流,專家表示還得依靠內調。專家稱,因爲冬天特殊氣候的原因,寶寶體內五種元素最易缺乏。它們包括:維生素C、維生素A和鈣鐵鋅五種可以有效提高寶寶抵抗力和抗病毒能力的物質。缺了這些東西,寶寶抵抗力就會變弱,不能從根本上抵禦風寒。

小兒冬季感冒或營養不足 奶粉營養均衡很重要

小兒冬季感冒或營養不足 奶粉營養均衡很重要

  寶寶冬天應多吃蔬菜水果,以保證維生素C、維生素A等營養攝入

可是記者得知,很多媽媽仍有困惑:平時很注意寶寶飲食上的營養攝入,可感冒還是不期而遇。專家對此做出表示,很有可能是營養攝入不均衡所導致。因爲冬季寶寶胃腸消化能力減弱,不均衡的營養膳食更會造成寶寶胃腸吸收的負擔,從而降低營養的吸收效果。同時,冬季氣候寒冷導致寶寶食慾下降,使之產生挑食、偏食的壞習慣,也會讓營養攝入不均。所以,針對3歲以上較大寶寶,媽媽應在膳食上合理搭配,讓寶寶多吃蔬菜水果,以保證維生素C、維生素A以及鈣鐵鋅營養的攝入;針對0-3歲寶寶如果是奶粉餵養,要選擇營養均衡奶粉,因爲奶粉是他們重要的營養來源,所以對奶粉的營養均衡條件更加敏感。專家舉例稱,老品牌紐貝滋奶粉鈣磷比例2:1,鐵和維生素C比例1:4,這些均是科研成果中的最佳比例。維生素C合理配比加入後還可以使鐵的吸收率增強20倍。正確比例的營養成分被傳送到寶寶體內,纔可能發揮效力,幫助寶寶安全過冬。

重視寶寶營養均衡攝入,不僅是一個家庭應該努力奮鬥的重心,也是整個社會所期盼的一個民生話題。所以全社會對此都應該不遺餘力起來,尤其是對寶寶營養攝入起到關鍵作用的乳企,我們希望可以有越來越多像紐貝滋那樣的乳企,使奶粉成分比例達到黃金值,爲寶寶安全過冬提供正能量。

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