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初夏如何預防感冒

來源:寶貝周    閱讀: 6.49K 次
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“立夏”節氣,天漸逐漸炎熱。由於H7N9禽流感陰霾仍未散去,加上今年遲來的暑熱,氣溫偏低,冷熱不定,也是感冒,流感易發季節,專家頻頻提醒大衆,初夏預防感冒,流感不可掉以輕心。

初夏如何預防感冒

“立夏”之後,炎熱的夏季漸走漸近。氣溫的逐步升高,一些人迫不及待換上短衣短褲,吃起冰淇淋,還有一些怕熱的人甚至開起空調……但實際上,天氣進入真正的夏天仍需經歷一個冷熱交替的不穩定時段。在這段交替時節,天氣不穩定因素較多,晝夜溫差較大,民間有句俗話說“沒吃五月糉,棉被不能動”意思是要謹防倒春寒,大家應該做好氣候過渡的準備,防範感冒來襲。

衣食住行,預防用心

衣:“兩件套”穿衣法對抗早晚溫差。這個季節着裝最好以“兩件套”爲主:裏邊穿短袖衣衫、外加一件外套,早晚溫度較低時可保暖,中午炎熱時可隨時減衣,及時增減衣物,以防過熱或受涼。

食:多飲水,清淡飲食。天氣逐漸炎熱,人出汗多,體內水少,容易感覺喉嚨辣、癢。此時要多飲水,以稀釋血液粘稠度,幫助血液運送一些有益因子,提高抵抗力。飲食則應清淡,以易消化、富含維生素的食物爲主,避免過度喝冷飲。

住:室內應儘量保持通風,不宜“孵空調”。

行:出行時應攜帶雨具,以防不期而至的雷雨天氣,避免淋雨受涼。

選擇合適感冒常備藥防感冒

初夏雖然容易感冒,家裏可以配備有預防治療感冒的常備藥。一旦發現有發熱、頭痛、咽喉紅腫疼痛、流涕,鼻塞等感冒症狀,就應及時服用具有預防治療感冒作用的藥物。如雙蟻牌複方感冒靈顆粒,複方是感冒靈顆粒加金銀花,板藍根配方,具有抗菌、抗病毒和調節人體免疫力的作用,是治感冒,抗病毒,防流感的比較好的藥物之一。另外還可以配備維生素C,散利痛等藥物。

雙蟻藥業坐落在素有“天然藥物基因庫”美譽的廣西大瑤山國家級自然保護區。該公司倚靠得天獨厚的資源,入藥的金銀花和板藍根等原藥材均產自大瑤山藥材種植基地,綠色無污染,藥材高品質藥品質更高。雙蟻藥業以打造“中國最大抗感止咳藥物生產基地”爲企業發展目標。

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