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感冒食療

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春季預防感冒飲食六原則 酸奶增強免疫力

春季預防感冒飲食六原則 酸奶增強免疫力

春季感冒了吃什麼好?春季,天氣反覆,冷熱異常,一不注意就很容易着涼感冒。所以春季要注意預防感冒,預防感冒的關鍵除了保暖,避免着涼,保證有充足的睡眠外,飲食也是很重要的一環。飲食營養均衡對增強抵抗力很有幫助,所以,學會選......
2015-01-22
感冒了吃什麼蔬菜好

感冒了吃什麼蔬菜好

1、洋蔥洋蔥具有發散風寒的作用,氣味辛辣,可抗寒,抵禦流行感冒,且具有較強的殺菌作用。洋蔥的營養豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食慾,促進消化。2、大蒜大蒜是飲食中不可缺少的調味品,大蒜內含硫化丙烯的辣素,可以起到預......
2017-12-22
感冒了不能吃什麼

感冒了不能吃什麼

在感冒了不能吃什麼食物的問題上,專家指出以下幾種食物都必須要禁忌:1、雞蛋患有感冒發燒等症狀時,這個時候很多人都錯誤的認爲雞蛋中含有大量的營養,這個時候多吃點雞蛋才能讓感冒儘快的恢復。但事實卻剛好相反,在感冒發......
2017-02-21
感冒該吃的8種食物

感冒該吃的8種食物

寒冷冬天,你是否做好了預防感冒的準備?如果感冒了,不打針不吃藥,應該怎麼辦呢?感冒食療是你的不二之選,感冒了吃什麼好的快?以下介紹感冒該吃的8種食物,以供參考。1、洋蔥洋蔥具有發散風寒的作用,氣味辛辣,具有抗寒功效,能抵禦流......
2014-05-14
經常犯的感冒食療誤區

經常犯的感冒食療誤區

誤區一:吃熱辣的食物能治感冒專家:刺激性食物會加重炎症有些人在感冒後喜歡吃些熱而辛辣的食物,一來由於生病口淡無味,想以此刺激食慾,二來熱辣的飲食還可以達到幫助身體發汗的作用。還有些人認爲,感冒後,喝酒也能緩解感冒症......
2014-07-22
好食物緩解喉嚨痛 喉嚨痛應該吃什麼好

好食物緩解喉嚨痛 喉嚨痛應該吃什麼好

咽喉是指舌根後喉腔最寬處,是口腔與氣管、食管之間的通道,全身有許多經脈循行或貫串於此。當傷風、感冒、麻疹、急慢性咽炎和喉炎、扁桃體炎等都可以出現咽喉疼痛。此外,氣候乾燥、喝水少、過度疲勞或某些物質過敏,也可以......
2019-01-23
預防小兒感冒請選食療

預防小兒感冒請選食療

仔細分析發現,有很大一部分是由小兒積滯生熱而來。原因在於這類孩子吃蔬菜少,吃肉喝奶多,所以經常大便幹,肚子脹,舌苔厚,易發熱感冒。如何從小兒未病時着手預防感冒,家長需要注重以下幾方面:1、食療方面:經常大便乾結的孩子應......
2018-06-27
感冒了不怕 薄荷茶奇特功效

感冒了不怕 薄荷茶奇特功效

對於預防感冒有很多的方式,薄荷茶就是此刻本站的小編專門爲您推薦的,別小瞧這清涼入口的茶水,卻能對於感冒的預防有很大的功效。薄荷入口帶來絲絲涼意,因此常被用於製作口香糖和潤喉藥。但實際上,薄荷的功效遠不止這些。小......
2019-06-03
感冒不吃藥的食療方法

感冒不吃藥的食療方法

氣溫驟降,感冒升溫。感冒這種說大不大的病,很多人都願意在家自己解決,尤其是食療,各地都有自己的驗方。其實,針對不同類型的感冒和表現不出的不同症狀,食療方也是大不相同的。輕度風寒感冒喝紅糖薑湯:生薑10克切片加水煮沸,加......
2014-02-18
冬季感冒飲食禁忌:不吃油膩、黏滯食物

冬季感冒飲食禁忌:不吃油膩、黏滯食物

冬季人容易感冒,感冒初起宜吃清淡稀軟食物,忌吃油膩、黏滯的食物。風寒感冒者宜吃辛溫發汗散寒的食物,忌吃生冷性涼的食物。易感冒的人少吃香菜:容易感冒的人應避免吃香菜,因爲這類人常存在一定程度的氣虛症狀,吃香菜會導致......
2014-08-17
蘿蔔煲水可預防春季感冒

蘿蔔煲水可預防春季感冒

初春時節,新陳代謝旺盛,在衆多應季果蔬中,白蘿蔔既能行氣助消化,又可防治感冒,是初春最便宜有效的養生菜之一。蘿蔔煲水【功效】:取新鮮白蘿蔔250克,無需去皮,洗淨後切成薄片,加三碗水,煮成兩碗,連服兩三天,可有效預防感冒。蘿蔔......
2014-12-29
美食對付孕媽感冒發燒

美食對付孕媽感冒發燒

感冒發燒是人體在對抗外來感染原時所產生的正常生理反應,低熱還可具備提高人體清除感染原的能力,一般對人體並無傷害。但對於身體處於特殊時期的準媽媽來說,卻是身體出現問題的警報!感冒發燒信號當病原體侵入人體產生病......
2016-05-08
孕婦感冒的兩大食療方

孕婦感冒的兩大食療方

孕婦感冒是否傷害胎兒一般的感冒,症狀較輕,如流清涕,打噴嚏,對胎兒影響不大,也不必服藥,休息幾天就會好的。但在孕中期(4月-7月),主要是胎兒胚胎髮育器官形成的時間,若患流行性感冒,且症狀較重,則對胎兒影響較大,此間服藥對胎兒......
2016-05-27
感冒可以喝什麼粥

感冒可以喝什麼粥

感冒時煮粥以大米最好。因爲大米味甘性平,有和胃氣、補脾虛、壯筋骨、和五臟的功效,而小米、薏米都是微寒的食物,不太適合。根據不同的感冒類型可添加相應的食材和藥材。風寒感冒:發熱、怕冷,甚至打寒戰、無汗、周身痠痛、......
2019-11-17
感冒期間應注意的5大飲食禁忌

感冒期間應注意的5大飲食禁忌

感冒了什麼東西不能吃?我們都知道正常人吃東西的時候都不能亂吃一通,那麼感冒患者就更加要注意自己的飲食狀況了。本文爲大家介紹了感冒期間應注意的5大飲食禁忌,以供參考。1.飲食難消化選擇容易消化的流質飲食如菜湯、......
2019-04-16
【風寒感冒喉嚨痛食療法】風寒感冒喉嚨痛吃什麼

【風寒感冒喉嚨痛食療法】風寒感冒喉嚨痛吃什麼

一、風寒感冒喉嚨痛食療法:橄欖蘆根飲做法:鹹橄欖4枚,蘆根30克(鮮品用60-120克),用水煎服。功效:有清熱生津,解毒利咽,降火除煩作用。適用於感冒,咽喉痛,肺熱咳嗽,胃熱牙痛。二、風寒感冒喉嚨痛食療法:鴨蛋薄荷湯做法:1到2個鴨蛋,3......
2017-08-30
預防流感飲食食譜

預防流感飲食食譜

缺水會造成人體疲乏,免疫力降低,因此應每天多喝水,尤其是熱水。多喝茶和酸奶不僅能補水,保持呼吸道粘膜的正常分泌,減緩咽喉腫痛和口脣乾裂等症狀,還能抗擊病毒,抵禦流感。專家建議,日常飲食中水果蔬菜粗糧一個都不能少。最好......
2019-08-31
感冒食療偏方:喝各種大米粥

感冒食療偏方:喝各種大米粥

感冒後喝完熱氣騰騰的大米粥,發發汗、散散熱,幫助我們治療感冒。對於不同類型的感冒,粥品各不相同,一起來看看治療風寒感冒偏方、風熱感冒偏方及流行性感冒偏方有什麼不一樣。感冒時多喝熱粥,有助於祛風寒,促進感冒的治癒......
2018-07-08
7個治療風熱感冒的食療偏方

7個治療風熱感冒的食療偏方

風熱感冒通常表現爲發熱不怕冷,頭痛,眼睛紅,嗓子疼,咳嗽等症狀,夏季多發。患上風熱感冒該怎麼辦?本篇介紹7個治療風熱感冒的食療偏方,希望有所幫助。蘿蔔飴糖。蘿蔔適量,洗淨不去皮,切成薄片,放碗內加飴糖2~3匙,擱1夜,便有溶成的......
2018-11-18
生活菜根治感冒療效好

生活菜根治感冒療效好

韭菜根。性味、辛溫,有溫中行氣、散血解毒、消腫止痛的作用。取韭菜根搗爛,敷於傷痛處,可治療跌打損傷。空心菜根。性平、味甘,含蛋白質、脂肪、維生素B1、B2、維生素C等,有清熱涼血、利尿解毒的作用。將空心菜根120克水煎......
2015-07-03
常吃柚子 分解脂肪還能防治感冒

常吃柚子 分解脂肪還能防治感冒

冬季如何預防感冒?柚子的功效有很多,那麼在對感冒的預防上面,也有很大的預防功效,關於這種普通而有特殊作用的水果,我們來跟着本站來詳細瞭解一下吧。冬天來了,體重增加、血脂升高、乾燥咳嗽等問題都開始困擾着人們。不必擔......
2019-12-29
藥食同源 盤點感冒食物禁忌

藥食同源 盤點感冒食物禁忌

感冒不能吃什麼?感冒時候的飲食也要格外注意,利於康復的食物要積極吃,不利於康復的食物要果斷摒棄,對於大家的疑問,本站做出了以下的一些判斷,希望給各位提供幫助。適宜食物1、選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、......
2017-12-09
寶寶四種感冒的調理法

寶寶四種感冒的調理法

1、陰虛寶寶食譜百合枸杞豬肉粥陰虛的寶寶一般偏瘦,睡覺多汗,容易心煩,易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而着涼、感冒,建議食用百合枸杞肉片粥來滋補。食譜原料:百合20—30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。制......
2017-12-01
感冒能吃雞蛋嗎 雞蛋怎麼吃最健康

感冒能吃雞蛋嗎 雞蛋怎麼吃最健康

在營養學界,雞蛋一直有全營養食品的美稱。的確,雞蛋是優質蛋白質的最佳來源之一,其中還含多種維生素和礦物質,少量歐米伽3脂肪酸,大量卵磷脂、葉黃素等保健成分。但對於這種高營養食品,人們對它的瞭解並不多。爲此,本報記者......
2016-08-07
飲食合理感冒好得快

飲食合理感冒好得快

春季是細菌、病毒等微生物生長和繁殖的旺盛時期,也是感冒的高發季節。廣東省人民醫院營養科主任醫師馬文君提醒,得了感冒後,正確地調理飲食能夠幫助身體更快地恢復。少食多餐,保持營養均衡感冒後不少人會感覺胃口欠佳、味......
2014-06-02