手機版
保存到桌面
熱門搜索:
產後恢復
胎教知識
嬰兒食譜
首頁
備孕
懷孕準備
孕前檢查
孕前飲食
遺傳優生
生男生女
不孕不育
兩性知識
懷孕
孕婦飲食
孕婦保健
胎教常識
流產胎停
胎兒發育
孕婦疾病
孕期食譜
孕婦交流
分娩
產前準備
分娩方式
早產難產
產後
產後飲食
產後保健
產後恢復
產後疾病
產後避孕
產後哺乳
產後食譜
哺乳期食譜
新生兒
新生兒護理
新生兒疾病
早產兒護理
0-1歲
嬰兒健康
嬰兒營養
嬰兒教育
嬰兒疾病
1-3歲
幼兒健康
幼兒營養
幼兒教育
幼兒疾病
3-6歲
學齡前健康
學齡前營養
學齡前教育
學齡前疾病
早教
教育資訊
故事繪本
胎教知識
行爲心理
智力發展
學前教案
幼兒園教育
親子活動
親子游戲
育兒寶典
小學語文
小學數學
優秀作文
手抄報
藝術培養
簡筆畫
手工製作
摺紙教程
寶寶飲食
嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食添加
寶寶食譜
微量元素
生長髮育
感冒
感冒症狀
感冒預防
感冒食療
小兒感冒
孕婦感冒
哺乳期感冒
治療感冒
首頁
>
產後
>
產後飲食
>列表
產婦產後四周排調補養指南
坐月子期間,媽咪們可不要胡亂進補,掌握科學的坐月子方法,才能幫助新媽們快速恢復身體健康。產後第一週——排食補關鍵詞:高熱量爲了補充媽媽在分娩過程中的大量消耗,產後飲食自然應以富於營養、足夠的熱量爲原則。打算自己......
2023-09-27
產後飲食減肥能讓你輕鬆變瘦
很多女性產後,不注意飲食,也不注意適當運動,導致產後體重直線式上升,致使體態臃腫,身材走樣。那麼產後該怎麼減肥呢?在這裏給大家介紹一些產後減肥食譜吧!希望通過這些減肥食譜,能讓產後媽媽恢復產前好身材。很多女性產後,不注......
2023-06-15
細數產後下奶八大“功臣”
順利地生下寶寶後,媽媽們的煩惱並沒有結束。產後母乳不足是困擾着不少新媽媽的大問題。其實,很多催乳的“功臣”就在身邊。一、黑芝麻黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。《神農本草經》將黑芝麻列爲上品,被認爲能......
2023-06-15
新媽產後飲食的“宜”與“忌”
據營養醫生推薦,新媽媽產後飲食應以精、雜、稀、軟爲主要原則。產後飲食4大原則據營養醫生推薦,新媽媽產後飲食應以精、雜、稀、軟爲主要原則。精是指量不宜過多產後過量的飲食除了能讓產婦在孕期體重增加的基礎上進一......
2023-09-27
產後護理、進食7大注意事項
傳統上人們將產後一個月稱爲“坐月子”,但實際上,經過一個月的調整,身體許多器官並未得到完全的復原。比如,子宮體的回縮需要6周時間才能恢復到接近非孕期子宮的大小,胎盤附着處子宮內膜的全部再生修復也需6周;產後腹壁緊......
2023-07-29
產後喝葡萄酒身體迅速恢復
產婦在生完寶寶後,總希望自己的身材能迅速恢復,這裏推薦一個小妙招,那就是喝葡萄酒,可以幫助新媽媽快速恢復。如何在產後使身體迅速恢復?這是許多新媽咪遇到的問題,產後瘦身有什麼方法?你知道嗎,其實平常生活中也有妙招助你產......
2023-09-27
月子中的豆食品五種
[原料]白豆腐500g,水發海蔘、雞蛋清各20g,蝦仁100g,冬筍50g,雞蛋35g,香菜25g,麪粉15g在很多人的印象裏,生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶,不能出門甚至不能見太陽,每天“養尊處優”。此外,雞蛋、魚湯以及各種營養品也都該在產......
2023-04-24
小產後吃五種水果調理身體
桂圓是補血益脾的佳果,女性流產後體質虛弱,適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉既可以補脾胃之氣,又能補心血不足。是流產後女性進食水果的上佳之選。一、紅棗紅棗中含有大量的維生素C以及葡萄糖和蛋白質,具有補脾和胃、益氣生津......
2023-09-27
孕婦產後多吃墨魚可以美容
魚就是女性理想的保健食品。墨魚味道鮮美,營養豐富,每百克肉含蛋白質13克,脂肪僅0.7克,還含有碳水化合物和維生素A、B族維生素及鈣、磷、鐵等人體所必需的物質,是一種高蛋白低脂肪滋補食品。在很多人的印象裏,生完孩子後產婦......
2023-04-24
不同職業媽媽坐月子食譜也不同
不同職業類型的哺乳媽媽的身體也有所不同,腦力勞動的媽媽則很容易缺鈣,久坐的媽媽下肢易水腫;久站以及體力勞動的媽媽易因運動過量而子宮下垂。下面介紹幾個食譜,供媽媽們參考。腦力型媽媽:腦力支出密集的媽媽,產後也許會出......
2023-07-15
有益產後美容的調味品
古稱葫、葫蒜。明代著名醫學家李時珍很信崇此品,認爲大蒜“夏日食之解暑氣,北方食肉面尤不可無,乃食經之上品。在很多人的印象裏,生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶,不能出門甚至不能見太陽,每天“養尊處優”。此外,雞蛋、魚......
2023-04-24
產後喝湯忌高脂肪濃湯
產後不宜飲高脂肪濃湯,如老母雞湯、豬蹄湯、肥排骨湯等。飲高脂肪濃湯易產生油膩感,影響食慾,並導致發胖,還有嬰兒對高脂肪乳汁不能很好吸收而易引起腹瀉。在我國傳統的坐月子裏有喝湯的習慣。在產後新媽媽多喝湯不僅有進......
2023-09-27
坐月子產婦吃什麼
煮雞蛋或臥雞蛋都可以。雞蛋中含有豐富的蛋白質和鐵,非常容易被人體吸收利用,對產婦乳汁分泌和健康恢復是十分有益的,如果產婦不願吃煮雞蛋或臥雞蛋,可以嘗試蒸雞蛋糕或者炒雞蛋都可以。但是要記住,一定要儘量少放鹽,少放油......
2023-10-01
產後赤小豆的食用方法
由於赤小豆能通利水道,所以尿多、身體消瘦之人不能食用。而且,晉代名醫陶弘景早就說過,赤小豆“久食令人枯瘦”,所以赤小豆也不能經常吃。不過,由於赤小豆能通利水道,所以尿多、身體消瘦之人不能食用。而且,晉代名醫陶弘景早......
2023-06-15
產後飲食 三思“祖訓”
生完寶寶後,身體該怎樣補呢?以前的人們都是怎樣做的呢?祖訓一:產後補身,多喝姜醋汁林女士剖宮產後兩個多月,惡露仍然淋漓不盡,小腹常常墜脹、隱痛。醫生檢查後發現,她的子宮復舊不全,同時合併盆腔感染。再仔細詢問,原來,產後爲“......
2023-07-14
產後頭幾天的食物選擇
產婦分娩後頭幾天的飲食保健頗爲重要,它不僅有利於生殖器官和身體的儘快復原,而且還可及時補充分娩時消耗和促使乳汁的分泌。這裏列舉一些食物供選擇。在很多人的印象裏,生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶,不能出門甚至不......
2023-04-24
產後媽媽快速塑身30個飲食祕訣
產後想瘦身的媽媽看過來![導讀]產後想瘦身的媽媽看過來!No.1如果不爲寶貝哺乳,可以攝取與懷孕前相同的熱量,這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉,又可以維持體力。No.2每天喝2杯牛奶,牛奶中的脂肪含量僅爲3%,喝後容易產生飽......
2023-06-15
細數產後下奶8大“功臣”
順利地生下寶寶後,媽媽們的煩惱並沒有結束。產後母乳不足是困擾着不少新媽媽的大問題。其實,很多下奶的“功臣”就在身邊。順利地生下寶寶後,媽媽們的煩惱並沒有結束。產後母乳不足是困擾着不少新媽媽的大問題。其實,很多......
2023-10-03
產後缺乳藥膳方:芪肝湯劑
產後缺乳藥膳方-芪肝湯。〖原料〗:豬肝500克,黃芪40克。〖製法〗:豬肝洗淨切片,加入黃芪、清水適量,同煮成湯,少加鹽或不加鹽食用。〖用法〗:佐餐食用。〖功效〗:補肝益氣通乳。〖主治〗:氣血不足的缺乳。〖按語〗:黃芪性味甘溫......
2023-04-24
坐月子媽媽必吃的食物
紅糖富含鐵質,而且利尿,適當飲用紅糖水對月子媽媽很有幫助,可以促進惡露排出、防治尿失禁。在很多人的印象裏,生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶,不能出門甚至不能見太陽,每天“養尊處優”。此外,雞蛋、魚湯以及各種營養品也......
2023-04-24
產後食用紅糖 千萬要有度
如果食用紅糖時間過長,會使惡露增多,導致慢性失血性貧血,而且會影響子宮恢復以及產婦的身體健康。因此,產婦食用紅糖最好控制在10~12天之內。祖國醫學認爲,紅糖有益氣補中、健脾暖胃、化食解疼之功,又有活血化瘀之效。產後喝......
2023-09-27
產後3個月 飲食調理步步來
生產後,新手媽媽們第1個月總是先着急盡哺育之責,第2個月開始注重自身的調理,而第3個月纔開始擔心自己的“未來體形”。其實,只要注意飲食調理,有一個合理的膳食計劃,並進行適當運動,這些都不用過分擔憂。除乳腺外,產褥期產婦......
2023-07-14
產後吃蘑菇湯,拒做黃面婆
導讀:懷孕生子是女人的人生歷程上不可避免的兩個階段,很多女人在懷孕開始的時候就開始不注意自己的形象,等到生完孩子之後就完全成了黃臉婆。其實這樣的態度要不得,特別在生育之後,更要小心呵護你的美麗容顏,給寶寶一個漂亮......
2023-04-24
催乳不當媽媽寶寶都受傷
許多人都知道母乳餵養的好處,可奶水不夠卻困擾了許多新媽媽。小傢伙沒“飯”吃,吸着乳頭不放,痛得媽媽眼淚直流;寶寶吃不飽,媽媽們補來補去,奶水還是不夠;爲了刺激乳腺,用吸奶器吸得乳房疼痛難忍……對此,專家建議,無論是什麼原......
2023-07-15
產後過早喝母雞湯奶水會少
長期以來,我國民間有孕婦生產後喝老母雞湯的傳統飲食習慣,認爲產後喝母雞湯既可以給孕婦補身子,又能催奶。但現代科學分析證明,產後過早過多地喝母雞湯,是造成產婦奶少、無奶或回奶的重要原因之一。長期以來,我國民間有孕婦......
2023-06-15
2500
首頁
上一頁
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
下一頁
尾頁
今日頭條
1
紅燒蝦米豆腐的做法
2
百日咳疫苗屬於什麼疫苗
3
爲什麼重陽節叫敬老節 爲什麼重陽節又叫老人節
4
海鮮過敏症狀 海鮮過敏症狀的主要表現
5
想要寶寶脾胃好要注意些什麼
6
驕傲的蝴蝶童話故事
7
父親帶兒進藏陰陽相隔 寶寶高原遊如何預防高原反應
8
充電熱水袋安全嗎 自己注水的充電熱水袋安全嗎
9
寶寶手腫得跟饅頭一樣是怎麼回事 爲什麼寶寶會出現手
10
孕期水腫如何緩解
每日精選
產後飲食原則 及飲食誤區
2023-04-02
新媽媽產後補血的食療方法
2023-09-27
小心容易誘發孕期流產的九大食物
2022-07-04
【坐月子能吃麻花嗎】月子期間可以吃麻花嗎 月子裏可以吃麻花嗎
2022-07-04
猜你喜歡
父母的12個壞習慣影響孩子一生,早看早受益!
【南京同仁堂珍嗖拉騙局】同仁堂珍瘦啦中毒事件
自然流產後一次就懷上,全因爲這些食療
【寶寶乳房早發育是什麼原因造成的】小兒乳房早發育的原因是什麼
吳景彪笑談:摸着黑我也能舉!
寶寶感冒睡覺出汗怎麼辦
老人帶娃應如何溝通
【小狗摺紙步驟圖解】小狗的步驟圖解 簡單小狗的折法
暑期最後的時光 規劃好這10件事對新學期太重要了!
精彩圖片
產後的飲食要注意什麼?
懷孕期間能吃海鮮嗎
產後媽媽 怎樣食療美容
剖腹產後的飲食營養指導
紅糖可以治療產後一些疾病
不同產婦的不同飲食要點
熱門標籤
新生兒吹空調
開水燙
電線杆
小月子多久可以同房
量過大
斯琴高娃
專家
干擾素
字字
多菌
腸蟲
冷開水
身體痠痛
鬥村
牯牛
生育保險的報銷條件
神經遞質
數百公里
最新文章
懷孕3個月這幾樣東西不需要買
寶寶進行輔食餵養與輔食的搭配支招
男孩子的青春期教育要怎麼進行
【黴菌性陰炎能自愈嗎】黴菌性陰炎能自己好嗎 黴菌性陰炎可以自愈嗎
睡前故事鼴鼠的故事
女性如何才能知道自己的排卵是否正常?
爲什麼早餐很重要的科學故事
輔食添加知多少?你家寶寶不愛吃飯根源正在這裏!!
完達山胡蘿蔔營養米粉好嗎
網上買的康恩貝爲什麼都這麼便宜