孕媽媽歡歡上年因爲內分泌異常、孕激素分泌不足，通過保胎也沒有辦法留住肚裏3個月的胎兒，最後做了清宮手術。突然的意外讓人措手不及，但我們歡歡很堅強，流產後5個月再次聽到好消息，調理後第一次受孕就懷上，下個月將迎來寶寶的出世。
有過自然流產的媽媽知道，小月子沒坐好會影響下次懷孕，還會留下各種病痛。
自然流產後怎樣調整再戰呢？利用這些食療調理，第一次就成功懷上！
一、流產後複診做b超檢查是否清潔乾淨，會有一次月經排出，在第二次月經來時可以煮雞蛋紅糖水來幫助自己排清淤血。
操作：雞蛋打到水裏，不要攪拌，直接煮成一個水煮荷包蛋，雞蛋煮熟後放一勺紅糖小火再煮一會兒，趁熱飲用。
二、月經結束後開始艾灸，可以到健康理療館或購買質量好的艾柱進行艾灸，針對流產後的女性，艾灸的穴位有：三陰交、足三裏、腹部上的氣海關員、腰部上的穴位都可以進行艾灸，位置可以每天變換。
進行艾灸是暖宮，流產後對子宮帶來很大傷害，堅持艾灸後你會發現白帶變好。
三、月經結束之後，煮雜糧紅糖粥調理身體，黑色食物養腎，腎氣好固本，提供肥沃的土地給種子生長。
操作：黑芝麻、黑豆、黑糯米、黑米、紅糯米、紅米、小米、黑小米、果仁等混雜成一罐，隔一天抓一小把熬粥，可以在早上和下午的時候食用。
注意：有內膜厚的女性要謹慎吃！
四、流產後子宮卵巢恢復有點時間，食療可加快恢復，月經後排卵前可以吃一至兩次的烏雞燉黑豆，養氣血養子宮。
通過此方法調理，在排卵前兩天去照B超，內膜真的變好，之前有些媽媽刮宮後內膜總是6-7mm而已，去測達到11mm了。卵泡檢測也有1.8cm，白帶清透且拉絲。
每個人身體體質不一樣，凡有流產的媽媽都要根據自己身體體質進行調理，健康的卵巢才能早日如願，早生貴子！
