產後有惡露能吃核桃嗎 產後吃核桃有什麼好處

孕婦分娩結束坐月子期間，都需要排惡露，此時身體較爲虛弱，要好好休息和合理飲食才行。那麼，產後有惡露能吃核桃嗎？

產後有惡露能吃核桃嗎

產婦在產後都會消耗大量的精力和體力，因此需要及時的補充營養物質。而核桃是非常有營養的食物，含有大量的營養成分和微量元素，不僅能夠增進寶寶和媽媽的免疫力，還能夠很好的消除產婦坐月子期間的身體水腫以及幫助我們惡露排出的作用，加快我們產婦身體的恢復情況。因此產後有惡露是能吃核桃的，惡露沒幹淨也是可以吃核桃的，但是要注意量，不能過量吃，一天大概吃2-3個即可。

以上就是小編關於產後吃核桃等內容的解答。小編建議媽媽們，產後惡露沒幹淨除了可以吃核桃之外，也可以多吃一些散瘀活血的食物，比如山楂、紅糖以及藕等，這些都可以很好的幫助我們排除子宮腔內的淤血，排淨惡露。