爲了嬰兒不出現缺鋅症，產婦應忌吃過量味精。一般而言，成人吃味精是有益無害的，而嬰兒，特別是12周內的嬰兒，如果乳母在攝入高蛋白飲食的同時，又食用過量味精，則不利。因爲味精內的穀氨酸鈉就會通乳汁進入嬰兒體內。過量的穀氨酸鈉對嬰兒，尤其是12周內的嬰兒發育有嚴重影響，它能與嬰兒血液中的鋅發生特異性的結合，生成不能被機體吸收的穀氨酸，而鋅卻隨尿排出，從而導致嬰兒鋅的缺乏，這樣，嬰兒不僅出現味覺差、厭食，而且還可造成智力減退，生長髮育遲緩等不良後果。
產後手腳麻木、癟痛的對策
因受涼引起者，可局部熱敷、理療(超短波、光療、離子透人等)或加用維生素B1、E、B12等。亦可用消炎痛25毫克，1日3次;保泰鬆0.1克，1日3次;布洛芬0.2克，1日3次。以上任選一種。可用強的鬆龍25毫克加1%普魯卡因10—20克行痛點封閉，1周1次，3次爲一療程。必要時亦可按壓穴位治療，手臂麻木者取臀穴(位於鎖骨上凹內1/3與2/3交界處向上一寸)，按壓，手法應由輕到重，病人有電麻傳導感，並向手指尖放射爲有效;腳腿麻木可取足三裏、三陰交位，每穴按壓3~5分鐘。另外，也可服用中成藥，如舒筋活血丸、虎骨酒、雞血藤浸膏片等，隨症加減。
因機體鈣質缺乏所致大腿抽筋及手腳麻木疼痛者，可適當補充鈣劑，如鈣片0.5~1.0克，一日2次，同時服魚肝油丸1—2丸，一日2次。飲食中應多吃魚、肝、瘦肉、木耳、蘑菇等含鈣多的食物。
