多囊卵巢綜合症減肥有用。
治療多囊卵巢綜合症，首先要改變生活方式、調整飲食、控制體重。有研究表明，體重指數(BMI)下降能改善患者的排卵狀況，促進生育。
建議：
一般來說，體重下降5%就能減輕多毛、痤瘡等高雄激素症狀。因此，對於多囊卵巢綜合徵患者來說，選擇低糖、低脂肪飲食，加強運動，降低體重。
1、堅持長期有效的體育運動
通過規律的體育鍛煉，每週至少5次30min/d的有氧運動，達到減輕體重、降低體脂的效果，體重的降低可有效改善內分泌和代謝紊亂，尤其對於有代謝異常高危因素的患者更爲有效。
2、採取合理的飲食控制
限制熱量攝入，選用低糖、高纖維飲食，以不飽和脂肪酸代替飽和脂肪酸。
3、改變不良的生活習慣
規律的作息時間，避免熬夜，並減少咖啡因、菸酒的攝入。減輕心理壓力，爭取醫生、家庭和患者之間的支持和鼓勵。
1、月經失調
多數多囊卵巢綜合徵的患者月經週期短，月經量少，甚至閉經和功能失調性子宮出血，還有的患者會出現月經淋漓不斷，這些症狀都嚴重影響了患者正常的生活。
2、不孕
女性得了多囊卵巢綜合徵，由於激素出現紊亂或者是卵巢的基本功能缺少導致的沒有排卵，也就是排卵功能發生障礙導致長期不懷孕，即使懷孕也容易發生流產。
3、多毛
由於人體內的雄性的激素太多從而引起多毛的出現，多毛部位主要是上脣、下頜、乳暈周圍、肚臍以下正中線、恥骨上、肛周、大腿根部等，毛髮十分的密集同時還比較粗長且顏色深。
4、痤瘡
痤瘡多見於臉部，如前額、雙側臉頰等，胸背、肩部也可出現，最初表現爲粉刺，如果弄破會形成丘疹、膿包、結節、囊腫、瘢痕等。
5、肥胖
臨牀上大約有50%的病人會有肥胖的困擾，多見青春期出現。
6、黑棘皮症
多囊卵巢綜合徵的出現，可致使女性患者因引起天鵝絨樣、片狀角化過度等病變，而造成患者的頸背部、腋下、乳房下、外陰、腹股溝等處皮膚皺褶出現對稱性灰褐色色素，這也會給患者的身體健康造成傷害。
1、白鴿鱉甲湯
白鴿1只去毛、內臟，鱉甲50克打碎後納入白鴿腹，同入鍋加水1升，武火煮沸後改文火煲1～2小時，待鴿肉煮爛調味。食肉飲湯，1次/日。
功能：主治肝腎陰虛型多囊卵巢綜合徵;症見月經稀發，遲遲不來，腰膝痠軟，午後潮熱，手足心熱，盜汗，煩躁易怒，失眠多夢。
2、烏骨雞雞血藤湯
烏骨雞250克宰後去毛、腸雜，斬件，放滾水中煮5分鐘，取出過冷，與雞血藤30克(斬碎)、生薑10克、紅棗4個(去核)同入鍋，加清水適量，武火煮沸後改文火煲2小時，調味食。
功能：補血活血，調理月經。主治血虛兼淤滯型多囊卵巢綜合徵;症見月經稀發，經行量少、色紫紅、時有血塊，則有腹痛，面色萎黃，眩暈心悸。亦可用於出血後之貧血。
3、歸參燉母雞
嫩母雞1只(約500克)活宰，取雞肉，切塊，與當歸身15克、黨蔘30克、生薑10克同入燉盅，加沸水適量、燒酒少許，燉盅加蓋，隔水文火燉3～4小時，調味。食雞飲湯。功能：補氣養血，調理月經。主治血虛氣弱型多囊卵巢綜合徵;症見月經延後，經行量少、色淡質稀，面色萎黃，眩暈心悸或產後血虛眩暈。
