多囊多囊卵巢綜合徵是生育年齡婦女常見的一種複雜的內分泌及代謝異常所致的疾病，病因不是很清楚，可能和多種基因有關，也和生活方式不健康有關。那麼得了多囊多囊卵巢綜合徵，運動減肥有何作用？
多囊卵巢綜合徵的表現是月經稀發或者閉經，沒有排卵而導致不孕;化驗會有高雄激素血癥，或者由復發痤瘡、多毛等高雄激素的表現;也有一些人卵巢上做超聲能看到多囊的表現，所以叫做多囊卵巢綜合徵。
大約50%的患有多囊卵巢綜合徵的女性會表現爲肥胖，所以爲什麼推測這種疾病和不健康的生活方式有關。
肥胖者，體內會有高胰島素的表現，高胰島素是不排卵的原因之一。
而改變生活方式、減輕體重，也大約有50%的多囊患者的症狀會改善，能恢復月經、能恢復排卵，多毛和痤瘡的症狀也會改善。
即便是還有一些人減肥後不能恢復排卵，但減重對健康的影響也是積極的。
肥胖患者也更容易患子宮內膜癌、乳腺癌。因爲人體的脂肪可以將雄激素轉化爲雌激素，因此肥胖者雌激素水平高，更容易發生和雌激素相關的腫瘤。
無論是不是多囊，肥胖的人都應該積極的減肥。減肥不僅僅是運動也要控制飲食。
你的體重指數是多少?你胖嗎?你在運動嗎?
