懷孕分娩是很辛苦的一件事，而胎兒出生後也不能完全放鬆，這時候可能身體還會出現一些問題，比如白頭髮。那麼，生完孩子長了好多白頭髮怎麼辦呢？
生完孩子長了好多白頭髮怎麼辦
生完孩子白頭髮劇增可能是因爲在生產的過程中產婦失血過多，或者是產後惡露量比較多，從而引起身體營養物質的流失，這個時候就會出現頭髮變白的現象，同時在生完孩子後每天晚上都要熬夜起來給寶寶餵奶，所以這時候有可能是因爲長期過度的熬夜勞累，導致頭髮變白。而且在餵奶期間，乳汁的分泌會導致體內的蛋白質、脂肪等物質的流失，如果這個時候營養沒有跟上的話，那也會出現由於營養缺乏而引起的頭髮變白。
生完孩子長了白頭髮的話可以通過多吃一些富含維生素、對頭髮好的食物來改善，比如黑芝麻、核桃等食物，同時還要注重補氣補血，多喝一些雞湯、魚湯等，多多按摩頭皮，促進頭部的血液循環，身體恢復以後也可以多多運動鍛鍊。
