很多孕婦並不知道，分娩後的一小時，身體會經歷這4大變化。雖然宮縮疼了12個多小時，但是產後卻很興奮，整晚都沒怎麼睡。
1. 體重減少10斤左右
可能人們以爲，孕婦在生完孩子後，體重減少的只是胎兒的體重，其實不止這些。一般胎兒的體重是6-7斤，胎盤的重量是1-2斤，血液和羊水的重量約爲2斤，加起來，產婦的體重會減少10斤左右。一般在月子裏，產婦的體重還會減少3-4斤。但是也有些產婦，營養補充太好，體重反而會增加。
2. 子宮會迅速收縮
女性在懷孕之後，最大的變化就是子宮變大，腹部隆起。但是在孩子出生之後，產婦的子宮會迅速收縮，從大約健身球大小收縮成甜瓜那樣大小。到了產後的2周左右，子宮會縮小到完全進入到骨盆。一般來講，產後子宮的恢復需要6周左右的時間，所以我們也建議產婦在產後的42天能去檢查一下，看看子宮的恢復情況。
3. 胎盤會脫落
很多人以爲胎兒出生就表示分娩完成了，其實不是，在胎兒出生之後，還需要等待胎盤的娩出。如果胎盤仍然殘留在產婦的體內，哪怕是一點點，都會導致子宮恢復不良，產後出血、感染等問題。正常情況下，在產後的5分鐘到2小時內，胎盤是會娩出的。如果沒有自行娩出，醫生會伸進手去掏胎盤，這也是一個很痛苦的過程。
4. 渾身乏力
在分娩之前，我們都建議孕婦多補充能量，爲分娩做好準備。在分娩的時候，孕婦也都是鉚足了勁，像個戰士一樣，用盡全身力氣去配合醫生，使得胎兒能夠順利出生。但是在胎兒出生之後，產婦的身體就像被掏空了一樣。整個人都有一種虛脫的感覺，眼睛都看不清東西了，只想眯着眼睛多睡會兒。由此可見，生孩子真不是一件容易事，需要孕婦付出很大的體力和精力。在產後，產婦也要注意多休息，這樣纔有利於身體的恢復。
