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春節期間坐月子要注意這5點

來源:寶貝周    閱讀: 2.5W 次
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女性產後坐月子是有很多講究的,特別是有些女性預產期的春節期間的,那麼春節期間坐月子要注意什麼呢?一起來看看吧!

昨天寫了關於孕媽媽預產期在大年三十,糾結要不要剖腹產的事,不過,到底還是有人在這段時間出生的,於是就又有了,在春節坐月子這回事。

今天就來說說,春節期間坐月子注意點啥?

春節期間坐月子要注意這5點

1、飲食方面

春節期間的飲食,容易暴飲暴食,一般也會葷腥類的比較多,因此,即使在這段時間,產婦的飲食也是需要注意的,不要過於油膩,反而容易脂肪過多導致乳腺堵塞到時候引起乳腺炎。過於不合理飲食,其實對產婦恢復也不利。在這段時間,還是注意清淡容易消化,富蛋白質、鐵等飲食即可,不用非得大補特補,補過頭反而不利。湯水可以喝,但要注意把上面的油膩給撇掉。

2、睡眠方面

對於產婦來說,這段時間的睡眠會更加不好。本來生完孩子,這段時間,孩子大約2小時就會醒來一次,需要餵奶,睡眠很少。而在春節這段時間,家裏會來客人,雖然大城市已經禁止煙花爆竹了。但是很多的二三四線城市一定還有煙花爆竹,而在過年這段時間,肯定會有這些,所以,產婦的睡眠會更加不好。所以,建議,產婦在寶寶睡的時候,一定抓緊時間自己睡一下。只有自己睡眠好了,纔能有更好的身體照顧孩子,才能更好產奶。

3、傷口護理方面

在這段時間,還會有惡露,大概從血性的惡露一週左右到漿液性的,再到白白的,基本也要持續一個月的時間。所以,這段時間要做好護理,每天清潔會陰部,衛生巾要勤換,保持會陰部的清潔,如果遇到出血量增多,肚子痛,有異味等情況,甚至有發熱等情況,要及時就醫,避免產褥期的感染。

剖腹產的傷口,也需要清潔消毒,同時要注意,咳嗽、大便、打噴嚏等時候,傷口需要按住一下,避免蹦開。注意看局部的傷口,有無滲血、紅腫、熱痛等情況,如果有,需要及時去醫院,要避免傷口的感染。

4、其他護理方面

其他護理就是一些能不能洗澡洗頭等問題。一般順產,一週後即可洗澡洗頭了,以前是條件不好,沒有暖風機等設備,現在有,一週左右就可以了,淋浴不要盆浴,以防止感染。頭髮及身上馬上擦乾,避免受涼。剖腹產的時間需要慢一點,傷口癒合後,一般是兩週左右,也是一樣。

其他還不能洗的時候,可以擦身。不要因爲習俗,頭髮身上都臭了,還不洗,反而引起感染了。

關於刷牙,也可以刷,用軟毛牙刷就可以了。

5、心情方面

產婦的心情也很重要。由於激素馬上下來了,心情會煩躁甚至抑鬱都是正常的,加上家裏人都關心寶寶了。甚至,在過年這段時間,家裏人還要關注客人去了,產婦反而是沒有人關心。這時候也要調整心情,和老公說說,和閨蜜說說,自己聽點兒輕音樂等調整。哪怕加入一些媽媽羣,聊聊,都可以。真的有產後抑鬱症也不怕,到醫院心理諮詢科去說說。

所以,如果有準爸爸們看到這段文字,記得,不是你家妻子矯情,是真的有產後抑鬱症的,這個時候需要的是你的關心,而不是數落,需要的是你的理解,而不是埋怨。

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