經歷了懷胎十月和艱苦的分娩過程，終於成功卸貨了，不要以爲萬事大吉，產後傷口痛會來“考驗”你，下面，快來跟隨小編看看這些緩解產後傷口痛的小技巧吧。
緩解自然分娩傷口痛小妙計
自然分娩的新媽媽在分娩過程中會有會陰撕裂或接受會陰切開手術，手術後會非常的疼痛，有種被挫傷的感覺，這種疼痛感會持續一段時間，至少是幾天，有時是幾個星期，或者是更長時間，儘管疼痛感可能不是那麼強烈，但是，新媽媽仍會感覺走路很困難，坐着也是一種折磨。
下面與自然分娩的新媽媽一起
學習緩解陰道和會陰部位疼痛的方法
1、新媽媽可以帶一個水壺到醫院，當小便的時候，朝會陰處噴點熱水，會大大的緩解刺痛感。
需要注意的是：新媽媽一定要自己帶，因爲當第一次小便的時候，可能會忘記向助產士要，或者助產士太忙來不及替新媽媽取。
2、購買棉質的產婦護理巾，普通的衛生巾可能會傷及新媽媽的傷口。
3、輕輕地拍幹外陰，不要擦，也不要嘗試使用吹風機吹乾，因爲那樣可能會灼傷新媽媽。
4、可以考慮買一個馬蹄形靠墊，這是一種專門爲生育過的婦女設計的，可以讓新媽媽坐得舒服。
5、可以服用止痛藥，也可以選擇順勢療法或者草藥療法。
回家後
1、可以把衛生巾放在冰箱裏的，用冷凍後的有鎮痛作用。
2、把成袋的冰凍豌豆放在一個密封的袋子裏，用一塊毛巾包裹，放在會陰部位冷敷。
3、可以試試定期定時的坐浴療法。
緩解剖宮產傷口痛小妙計
如果新媽媽是剖宮產，除了疼痛，還可能會有搖搖晃晃的感覺，以下方法可以幫新媽媽緩解這些症狀。
1、服用緩解疼痛的藥物。
可以在醫生允許的範圍內最大劑量的服用。
2、選擇餵奶方式。
選擇以保證不會壓迫傷口的餵奶姿勢。
3、手術後第一次坐起來時，確保有人陪伴。
4、可以將一塊清潔的毛巾放在新媽媽的傷口和內褲之間，建議穿高腰且不會摩擦到傷口的內褲。
5、新媽媽要時刻警惕，保護傷口。
儘管分娩結束，新媽媽還會流血7天左右，其流血量和正常經期流的一樣，之後量會越來越少，持續時間在1個月左右，這是由於子宮內膜脫落引起。
開始時，新媽媽可能會排出一些奇怪的大血塊，需要注意的是，如果排出的血塊大，且有異味，或接下來發高熱的話，一定要及時地告訴助產士。
產後24~48h之內，當子宮開始收縮的時候，新媽媽會感覺到經期出現的那種腹痛，這就是所謂的“產後痛”。
對於這種情況，新媽媽可以選擇止痛藥、按摩下腹部或在腹部放上一個結結實實的枕頭來緩解疼痛。
如果乳房可以承受的話，也可以在枕頭底下再加一個熱水袋。
