剖腹產後老操心的，除了娃，就是那條刀口了…一般產後1周傷口就會癒合得差不多了，但有些人，十天半月個都沒好…更恐怖的是，表面長好了，裏面老是隱隱作痛…
想讓傷口快點好，那你可能需要看看下面的字兒了。孕媽們也看看啊，產後怎麼護理傷口能快好點。
傷口癒合的過程
首先我們得先簡單瞭解下，傷口是怎麼癒合的，要經歷3個階段：
1、炎症期：傷口出血形成血凝塊，不斷填充纖維蛋白；
2、肉芽期：新生毛細血管和成纖維細胞開始成長，形成肉芽組織；
3、塑型期：膠原纖維不斷增多，肉芽組織慢慢變成纖維組織，傷口瘢痕形成、變硬，然後開始“塑型”。
上面的打個底就好了，主要是想告訴大家，在這幾個階段，注意不要有感染、受壓、牽拉、營養缺乏，否則會影響傷口癒合的。
怎麼讓傷口癒合得又快又好
上重點，不說廢話了，我給列了下，能讓傷口好癒合的技巧和注意事項。
1、最重要的是要保證傷口無菌。剖腹產術後一週，一般都會在傷口貼上一個無菌敷料的，不要老是揭開看，別太好奇了。
2、束腹帶（重要）。關於束腹帶，用醫院給的，因爲那種是醫用束腹帶，屬於醫療器械，有嚴格的設計規範和使用範圍，跟我們自個市面買的不一樣！這種更適合產後傷口的，一定要按醫生說的好好穿着，對傷口很有保護作用，能有效減輕傷口張力，沒那麼痛，還促進傷口癒合的。
關於束多久，醫生會建議的，一般臨牀上每天最多可以用12小時。但私人偷偷建議，術後第一天最好一直束着，可以問問醫生。
3、傷口不要捂着。產後出汗多，要是捂太厚，汗更多了，傷口很容易弄溼，溼了感染風險會增加。
4、注意腹壓。起牀、咳嗽、大笑、嘔吐，要儘量壓住傷口周圍，防止傷口裂開或者牽拉到正在生長的組織。
5、通氣前不要吃易產氣的東西，那些高澱粉、高蛋白、高糖的飲食就不要了，氣太多，傷口表示也很大壓力…
6、通氣後，在傷口癒合期要注意吃高蛋白食物，高蛋白是傷口組織癒合的主要原料，對傷口癒合很好。只要別吃得消化不良，還是可以多吃吃的。
7、不吃刺激性食物。蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，傷口癒合期不要吃！會刺激傷口。
其他的就是均衡飲食就好了。
