生完孩子以後，寶媽對於自己的身體恢復狀況很關心，那麼你知道有哪些狀況可以體現嗎？產後身體恢復如何？這4個地方有一定體現！
一個健康的身體是以後工作，生活的資本。產後，寶媽的身體恢復非常重要，對照下面這4個地方，看看你的身體恢復的如何？愛寶寶的同時也要愛惜自己的身體哦。
1、體重
孕期增長最明顯的就是體重了，產後隨着身體的恢復，體重會慢慢趨於標準值。一般情況下，產後半年到一年，身體恢復的好的情況下，體重已經趨於產前值。如果寶媽身體仍沒恢復好，處於亞健康狀態，體重恢復的就要慢。有的表現爲過胖，有的表現爲過瘦。
寶媽們，產後你的體重恢復的如何呢？體重的恢復和體質息息相關，產後不要盲目節食減重，要平衡膳食，多休息，儘快把機體調節到最佳工作狀況，機體代謝能力強了，體重自然就趨於標準體重了。
2、私處和刀口
分娩時不少女性的身體上都留有了刀口，不管是剖腹產的刀口還是私處的刀口，產後刀口的恢復對寶媽的健康非常重要。相比之下，側切的刀口要恢復的快些，剖腹產的刀口要慢些。正常情況下，產後42天，刀口基本能恢復個差不多，刀口處沒有紅腫，發紫，變硬，異味，也沒有發癢或疼痛不適等症狀，說明刀口恢復的挺好的。
寶媽們，產後42天的複查你有去做嗎？爲了健康着想要重視，檢查下身體恢復的情況好心中有數，發現問題也能把握住最佳診治時間。
3、胸部
產後身體恢復的如何，在胸部也能有所體現。比如胸部嚴重縮水，下垂，變形，胸部有硬塊，有疼痛不適等。產後胸部恢復，寶媽們要早重視起來，哺乳期要佩戴哺乳文胸，以防胸部下垂。產後要注重飲食營養，以防蛋白質缺乏胸部嚴重縮水。保持適當的運動有助於增進皮膚的彈性。哺乳期間更是不能擠到碰到胸部，以免落下乳腺類疾病。
寶媽們，產後你的胸部恢復的是否滿意呢？胸部的恢復在一定程度上能反應身體的健康指數，不可不當回事哦。
4、子宮
子宮是孕育寶寶的重要基地，子宮的健康與否將直接影響到女性的生育能力和身體健康。孕期子宮像被吹大的氣球，被胎兒撐的膨脹起來，產後子宮需要再恢復到原本的拳頭大小。產後子宮恢復的越好，寶媽的身體越健康。子宮恢復的如何，可從排惡露是否正常，觸摸腹部時子宮處是否柔軟無硬塊，寶媽的子宮處有沒有疼痛等不適感等。
寶媽們，條件允許的情況下，產後要堅持母乳餵養，對促進子宮的恢復幫助非常大。
寶媽們，產後你的身體恢復的如何呢？
