應先用收腹帶再換塑身衣。
產後用收腹帶不僅可塑身，還能幫助機體支撐內臟器官，防止內臟下垂。並且剖腹產後的產婦用收腹帶還有止血和促進傷口癒合的效果。所以，產後應先用收腹帶。順產可在第三天開始用，剖腹產在產後第一天就可以開始用。
塑身衣過緊，對腹部有一定的壓力，會影響產婦身體的恢復，所以產後不宜過早穿塑身衣。一般來說，順產分娩的可在產後1個月後穿塑身衣，剖腹產則要等6個月。
產後媽媽塑身時間取決於媽媽們採取何種分娩方式。
一般來說，順產的媽媽可在產後一個月進行纖體療程，而剖腹產的媽媽，則要等到腹部傷口完全癒合後才能開始腹部纖體療程，一般是在產後2-3個月。
如果是剛生產完，身體沒有完全恢復的產婦，應該選擇含棉80%以上的產品，以免對皮膚造成刺激;出了月子。
身體已經恢復好了的媽媽，可以繼續穿棉質塑身衣，也可以選擇含有氨綸或莫代爾之類的天然提取纖維質量的塑身衣產品，這種類型的塑身衣穿着不會感到緊繃，也可以作爲日常內衣穿，不會讓人產生不適感覺。
