能減肥
大麥茶確實有一定輔助減肥的效果，大家都知道大麥茶解油膩效果很好，除此之外它還有能耗的促進消化的作用，有輔助減肥的效果，但是大家也不要喝了大麥茶就肆無忌憚的吃，如果不控制的話喝再多都沒用。
1.飲食過度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調中止瀉之功。
2.小兒食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。
3.消化道潰瘍，以大麥爲主食，可平胃氣，止隱痛。
4.暑熱煩渴，用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴。
1.運動
想要減肥就一定要運動，如果實在不想去做跑步、游泳等室外運動的話，不妨可以跳跳繩，實驗證明跳繩每小時可以消耗四百卡路里，是很好的減肥方法。
2.控制飲食
少食多餐，過七不食，幫助消化，養護腸胃，絕對不要吃夜宵和油炸類食物，這不僅傷身體還會使得身體發胖的可能性增大。
3.多喝水
多喝水能加速體內新陳代謝，將體內的廢物快速排泄出去。
4.要堅持
不管是做什麼都要堅持才能成功，如果你三天打魚兩天曬網的話肯定是不會成功的。
喝大麥茶能減肥嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏，喝大麥茶確實可以減肥，但是同時也要注意飲食和運動，雙管齊下減肥效果才能更好。
