產後爲什麼乳房會癢

產後爲什麼乳房會癢？產後乳房癢是怎麼回事？產後乳房癢要緊嗎？爲什麼哺乳期乳房有時會感覺很癢，接下來看看是什麼原因？

哺乳期，你的乳房有過癢癢的感覺嗎？雖然沒什麼大事兒，就是覺得很難受。其實乳房癢，是很多哺乳媽媽常見的問題，而且很多人對此有不同的解釋：有的說是是乳房分泌乳汁，有的說是風邪涌入，還有的說是內火，那麼究竟爲什麼乳房會癢，遇到這種情況我們該怎麼解決呢？

爲什麼乳房會癢呢？我們總結了以下原因：

1、乳房脹奶

很多媽媽脹奶的時候，乳房會有癢癢的感覺，偶爾會伴隨乳房刺痛。這些都是正常的，尤其是還沒有出月子的媽媽，乳房脹奶時，癢或者刺痛的情況更爲明顯。

我們人體是在激素的作用下分泌乳汁的，由於新媽媽乳腺管還不是很通暢，漲奶時導致乳腺和導管的局部牽拉和毛細血管等擴張，讓乳房產生癢或者刺痛等不適感，一般寶寶吃完奶以後這種感覺就會消失。

2、飲食中的肥甘厚膩過多，媽媽情緒波動大

哺乳期，很多家庭飲食方面會增加很多肥甘厚味，而且哺乳期間運動的會比較少，沒有人陪着說話，也沒有其他的事情要做，媽媽的情緒變化也比較大，尤其是容易生氣發火、抑鬱等，肺火、肝火旺盛，而在這個時期，乳房就是一個最直接的發泄通道，所以乳房非常容易“受傷”。

如果表現在乳頭上，一般是乳頭皸裂、乳頭小白點。如果問題還不是很嚴重的時候，有的媽媽會表現在乳房外皮上面，會很癢，如果用力去抓，會有明顯的痧斑出現。

3、乳房溼疹

這點相信大家比較好理解一些，哺乳的時候經常會有很多乳汁粘在胸罩上面，哺餵結束之後又要去抱孩子睡覺，不能及時的清洗、更換，時間久了，捂在乳房上面就容易形成溼疹，所以會非常癢。

知道了這些原因，我們解決起來也就有有了方向：

1、飲食儘量均衡

哺乳期的飲食有一個黃金法則：食物種類儘量豐富，進食時間儘量同步。也就是說每天的食材儘量到30種以上，各類的食物儘量一起吃。這樣對媽媽的身體來說是最好的。哺乳期所需要的蛋白質和鈣更多一些，所以肉類相對平時要儘量多一些，但是也不要過於肥膩。

2、經常更換清洗衣物

哺乳期裏面尤其是月子裏，衣物的更換雖然比較頻繁比較麻煩，尤其是內衣褲，但是仍然要及時的更換，一旦捂的時間過久，就會導致各類問題出現，那樣就得不償失了。

對於一些溼疹、癢癢的地方，我們可以根據情況塗抹蛋黃油或者是紫草膏或者是“膚得安”軟膏，都能有效的止癢。

如果溼疹嚴重的媽媽，建議去醫院皮膚科，對症解決。

3、保持情緒穩定

人們都說哺乳期是女人一輩子最難熬的時間，之前一直不明白到底爲啥，一直等到生了娃才知道這句話真的很對，尤其是寂靜的晚上，一個人陪娃的時候，沒有人聊天，沒有人說話，就那麼待着，胡思亂想，這也許就是經常生氣的原因之一吧。

再加上平時家人的不理解，家人的任意支配等等，都會讓人心煩。但是不管怎麼着，身體還是自己的，娃還是自己的，對自己好點，別人生氣我不氣，尤其是在這個啥事都得需要人幫忙的時候，笑一笑，沒啥的，過去就好了。

不管什麼時間，什麼地點，自己身上不舒服了，一定要及時的解決。尤其是這兩座最貴的房子，極度敏感。但是這也同時是我們自身健康情況的晴雨表，一旦有了問題，及早解決比善後要好的多！