哺乳期帶娃勞累怎麼辦？我們都知道產後第一年是最煎熬的時間，產後哺乳期帶孩子真心累，該如何減壓呢？接下來多注意這3點，能節省寶媽不少力氣。
小林和表姐兩人生孩子的時間相隔不到2個月，但是兩人過的產後生活卻是截然不同的，簡單來說就是小林帶娃非常辛苦，而表姐產後帶娃卻很輕鬆。那麼到底是什麼原因纔會讓兩人有不同的帶娃體驗呢?其實多跟這3點有關係，寶媽在產後只要多注意這4點，帶娃時就會輕鬆很多。
哺乳方式有講究
很多寶媽在給寶寶哺乳時，通常都會用雙臂抱着寶寶，但是這樣做的後果也是顯而易見的。那就是會讓寶媽的雙臂感到痠痛，時間長了，還會讓寶媽的身體出現不舒服的感覺，雖然不是什麼大問題，卻嚴重影響了寶媽帶娃的體驗。針對這個問題，建議寶媽提前準備一個哺乳枕，在給寶寶哺乳的時候，可以把他放在哺乳枕上，這樣就能把自己的雙手解放出來。就算餵奶的過程再漫長，寶媽也不用擔心雙臂的疼痛了，這一定程度上，能極大緩解寶媽帶娃時的勞累。
準備吸乳器
不少寶媽在生產之後不久，就要回到公司，開始上班了，就算她們再不情願，但是爲了工資也會做出妥協。這個時候就產生了一個問題，那就是很少有寶媽能夠同時兼顧上班和給寶寶哺乳，因爲不是每個人上班的地方都離家很近。
對於這個問題，也有方法可以解決，建議寶媽準備一個吸乳器，在家的時候，可以用它吸出一些乳汁，放在冰箱裏保存。這樣就算自己外出上班，家人也可以把乳汁拿出來，加熱之後就能給寶寶飲用了，所以準備這樣一件物品，無疑能幫寶媽節省不少的時間和精力。
佈置嬰兒房
寶媽在生完寶寶之後，爲了能夠更好的照顧他，一般都會將寶寶放在自己的臥室裏，但是這樣做卻有一個弊端，那就是寶媽經常會關注寶寶的一舉一動，比如檢查他的被褥是否有蓋好。寶媽這種行爲是可以理解的，不過要是在夜間，寶媽也頻繁的關注寶寶的動作，無疑會影響自己的休息，在不知不覺中，也增加了寶媽帶娃的辛苦程度。所以建議各位寶媽，有條件的話，一定要佈置一間嬰兒房，這樣在無形中，就能讓寶媽多休息很長時間，帶娃時也不會感覺那麼疲勞了。
