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產後哺乳疑問:何時換邊餵奶

來源:寶貝周    閱讀: 3.46K 次
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  何時換邊餵奶?對於這個問題,新媽媽在哺乳期間經常被疑惑着,對此,親親寶貝小編諮詢了相關專家,專家對此給出了詳細的解答和指導。

產後哺乳疑問:何時換邊餵奶

產後哺乳疑問:何時換邊餵奶

  何時換邊餵奶?專家給出如下指導:

母乳的成分會隨着哺乳的過程改變,當寶寶吸的久一點,母乳中脂肪的含量就會增加。有些媽咪在覺得寶寶“已經吸完一邊”後就自動幫寶寶換邊,或覺得寶寶“吸的時間夠了”就停止餵奶。寶寶可能吃到的多是前奶,而沒有吃到高熱量高脂肪的後奶。寶寶容易脹氣、哭鬧、便便變水變酸、體重也可能長不好。

所以媽咪不要太在意哺乳的時間,哺乳時,先以一邊的乳房來哺餵寶寶,直到寶寶自己鬆開或是含着乳房睡着。如果寶寶只吸了幾口就睡着了,媽咪可以稍稍按摩或擠壓乳房來刺激寶寶吸吮。如果寶寶吸完了一邊還想要,就再讓他吸另一邊。下一次餵奶時,再以同樣的方式從另一邊開始。

另一種方式是先讓寶寶吸一邊乳房,直到寶寶吸吮減弱,將寶寶抱離,打嗝排氣,再讓寶寶吸另一邊,直到吸吮減弱,再換回第一邊。之後重複整個過程。當然也可以一邊乳房哺餵兩次或更多次之後,再換邊哺乳兩次或更多次。每次換邊的過程都會刺激泌乳反射,釋出較高熱量的後奶,讓寶寶吃飽。

  親親寶貝小編給的小貼士:讓媽咪產生足夠的奶水!

  頻繁的餵奶

新生寶寶的胃容量大約只有5到7毫升,到了第十天,寶寶的胃容量大概也只有45到60毫升左右;加上母乳從胃消化排空的時間只有1.5個小時,所以頭幾個月的寶寶一天喝奶八到十二次以上是很正常的。自古以來,沒有媽咪是照着牆上的時鐘或作息表來哺餵寶寶的。吸奶不僅提供寶寶熱量和營養,媽咪的懷抱也給寶寶溫暖和愛,同時這樣的連結也會刺激媽咪的荷爾蒙,產生更多的乳汁。

  充足的休息和均衡營養

有些媽咪同時要哺餵母乳又要忙於家事、照顧家裏其他小孩、或者必須工作而讓自己疲於奔命。過度緊張與壓力可能也會減少乳汁的分泌。這時必須適度的尋求家人或同事的支持與協助,來讓哺乳更順利。餵奶時,和寶寶親密的依偎在一起,午覺時哺乳和夜間哺乳都能促進乳汁分泌。

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