母乳餵養答疑

1、我是一個臨產的準媽媽，聽說開奶是很疼的，是這樣嗎？我該怎麼辦呢？
首先贊你考慮母乳餵養的用心！正確開奶是不疼的，因爲疼痛會抑制乳汁的分泌，科學開奶務必不痛纔會真的有幫助。開奶中可能會涉及到乳房護理的部分，但這只是在必要的時候的輔助，重點是幫助寶寶儘早開始吃奶，幫助媽媽早早乳汁充沛起來，實現世界衛生組織和我國衛計委提倡的“早接觸，早吸吮，早開奶”。

2、寶寶1歲多了，現在不完全母乳餵養，只是每天我回家到睡覺他需要吸乳房，這樣的情況我是否應該考慮斷奶？怕他太依賴了。
哺乳到寶寶1歲多，非常了不起！我想你應該有體會到奶睡帶來了一些方便，只是現在怕他“不奶不睡”，是不是？一歲多的寶寶即便是奶粉餵養，也多數要吃奶瓶睡覺。說明寶寶入睡時對於吸吮的偏好是個普遍現象。到了三四歲再看，很多孩子已經不要吃奶（奶瓶）入睡了。這種依賴，和年齡相關。

3、乳腺炎發炎了，醫生讓我回家自己多揉揉，可我不會啊，用力揉和擠就可以嗎？真是很疼，下不了手怎麼辦？
你的猶豫保護了你！的確，揉哪裏、揉多久、怎麼揉都決定了揉完之後是有幫助還是有損害。乳腺炎期間，乳房已經紅腫熱痛，更加要避免大力頻繁的揉搓刺激。媽媽自己可以操作的最安全也最有效的方式是：1.每天兩三次，每次二三十分鐘，冷敷乳房。可以用涼毛巾，也可以用捲心菜葉子揉軟。2.按需哺乳.

4、每天晚上寶寶都叼着奶頭不肯放，一拔走就會醒，我覺得好辛苦，而且不妥，要怎麼來訓練他不含奶睡覺呢？
餵奶幫助寶寶入睡是所有哄睡方式中最省力的。但如果餵奶來維持寶寶睡眠，不僅媽媽辛苦乳房也承受不了這樣高強度的使用。我會建議你先從規律寶寶作息，增加醒着時玩耍的興奮度和體力消耗兩方面入手，讓寶寶能睡得踏實點。睡眠訓練適合在寶寶睡得好的時候開始，不適合正在發生睡眠困難的孩子。

5、自從寶寶長了牙，他就喜歡吃着吃着來咬乳頭，還哈哈笑，我應該怎麼教育他？
怎麼教育呢？“不許咬媽媽！”“嗯，好的！”這種對話是不太可能的。小嬰兒的認知還無法通過語言，所以他們需要從親身經歷中去形成認知。咬了就不餵了，這樣就好。另外，咬就是在玩嘛，說明他此時需求是玩不是吃了，那爲啥還要繼續喂呢，趕快起來玩點別的吧。孩子需要精神生活了，咱別非要物質餵養啦。

6、大寶還沒斷奶，我又懷上了二寶，家裏人叫我斷奶，但我聽說也是可以繼續喂大寶的，接力奶怎麼進行更好？
懷孕不是必須斷奶，也不是人人都適合接力奶，除了胎兒穩定，媽媽乳房的感受也很重要。

7、因爲全母乳，寶寶有個風吹草動，就會有人說是母乳質量不好，我聽着覺得煩，要如何調節自己的心態？
其實你要當個親歷親爲的媽媽，在孩子怎麼餵養方面掌握絕大多數決定權的媽媽，你恐怕脫離不了旁邊總是有人唸叨些什麼。不是母乳質量，也是別的。中國的孩子是全家的孩子，中國的媳婦是全家的媳婦。也許直接告訴對方“你這麼說我不愛聽”是個選擇。多說幾次，或許有用。但也保不齊別人改去念叨其他方面了

8、產假快結束了，我打算背奶，但單位沒有冰箱，不知道吸出的奶可以放多久？帶回家給寶寶喝不要緊吧？丟掉的話好捨不得。
買個好冰包，背奶專用冰包，完全可以支撐全天背奶保溫的需要。記住嚴格得連早產兒也適用的333原則：室溫下3小時，冷藏3天，冷凍3個月。給微信公衆號“母乳餵養大本營”回覆“背奶”，收到更多相關知識。

9、工作需要常常有要加班的時候，但我還在哺乳期，有時開着會就覺得乳房脹得跟石頭似的，我很想和老闆提減免我的加班和加會的情況，可難以啓齒怎麼辦？
偶爾加班：在脹硬之前去衛生間輕輕揉一分鐘，然後溫柔擠三五分鐘，讓乳房不太脹就好。不知如何向領導提起“我現在哺乳期，加班不方便”，不如試着這樣對領導說一次，大不了不同意，也沒什麼損失。人生最難受的事，就是遇到事的時候忍了，事過去了，發現忍沒帶來任何好處，只是平添了一輩子忘不掉的堵心。

10、請問寶寶已經11個月了，一直都是吸奶器瓶餵母乳，後面還有轉成親喂的可能嗎？寶寶之前吸力小，吸上就睡，乳頭內陷，親喂失敗了。
可能性不大。通常新生兒是單純因爲“不會吃”而無法親喂，你家寶寶的情況不僅是不會吃，也不習慣吃，他有自己的主觀偏好了。瓶喂11個月已經是非常盡心盡力的了，別苛求自己。建議做乳房檢查和護理，爲停止吸奶做準備。長期單純瓶喂通常對乳房有些損傷。