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母乳的正確保存方法,新手寶媽快看看!

來源:寶貝周    閱讀: 1.5W 次
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給寶寶母乳餵養,但有些寶媽白天要上班,並不能及時給寶寶餵奶,那麼新鮮的母乳該如何安全保存,才能放心的讓寶寶享用呢?

母乳存儲前:

母乳的正確保存方法,新手寶媽快看看!

收集和存儲母乳時用到所有工具都必須要清洗和消毒。可以先用清水涮洗,再用洗碗機和熱水洗一遍,最後用清水沖洗乾淨。熱水水溫需達到82℃以上,這樣才能起到消毒作用。

母乳的正確保存方法,新手寶媽快看看! 第2張

2.最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料製品,如母乳保鮮袋,其次爲玻璃製品,最好不要用金屬製品,母乳中的活性因子會附着在玻璃或金屬上,降低母乳的養分。

母乳的正確保存方法,新手寶媽快看看! 第3張

3.容器不要裝滿,在上端留些空間,因爲乳汁遇冷會膨脹。

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4.最好用60~120ml的小瓶容器盛裝,以免寶寶吃不完浪費。

母乳的正確保存方法,新手寶媽快看看! 第5張

5.每一瓶的乳汁上都要註明當天的日期,日期最早的放在最前面,並寫上當天是否有吃過什麼不同尋常的東西,如藥物等。

母乳儲存容器的種類

市面上常見的母乳儲存容器主要有儲奶瓶(杯)和儲奶袋。

儲奶瓶(杯)的形狀固定,通常可以將轉接頭和吸奶器配套使用。吸好奶之後蓋上密封蓋,就可以帶回家,不需要轉用其他容器就可以直接喂寶寶。唯一的不足是加熱母乳時耗時較多。

而儲奶袋呢,存放時比較節省空間,可是不能很方便地直接用儲奶袋給寶寶吃,需要換用其他的容器喂,每轉換一次,得來不易的母乳都會損失一些。而且,儲奶袋是一次性使用的,相對來說不那麼經濟環保。

特別提醒

--除非是需要節省冰箱冷凍室空間,不然還是使用儲奶瓶(杯)更好。

--溫度相同時,不同容器中的母乳可以倒在一起儲存。

--每個容器中的母乳不宜存太多,最好是寶寶一頓吃的量;寶寶很小的話, 30ml就好;大些的寶寶看情況,每次60-120ml.

母乳儲存的時長

關於各種條件下母乳可儲存的時間衆說紛紜, 這裏我們推薦的是比較嚴格、方便媽媽們記憶的“555”原則和“333”原則,分別對應健康足月寶寶的早產病弱寶寶。

“555原則”吸出或擠出的母乳建議在室溫下(≤26℃)存放不超過5小時,在冰箱冷藏室(0-4℃)存放不超過5天,在冰箱冷凍室(-18℃)存放不超過5個月。

“333”原則 吸出或擠出的母乳建議在室溫下(≤26℃)存放不超過3小時,在冰箱冷藏室(0-4℃)存放不超過3天,在冰箱冷凍室(-18℃)存放不超過3個月。

母乳存儲的使用:

冷凍的母乳在解凍時,應該先用冷水沖洗密封袋,逐漸加入熱水,直至母乳完全解凍並升至適宜哺餵的溫度,或放置在冷藏室慢慢解凍退冰,解凍後倒入奶瓶就可以喂寶寶了,如果一次寶寶未能吃完,可以放在冰箱裏冷藏但不要冷凍,當天吃完。

母乳的正確保存方法,新手寶媽快看看! 第6張

避免下面的做法:

母乳的正確保存方法,新手寶媽快看看! 第7張

1.把冷凍的母乳放在火爐上加熱,會破壞母乳中的的營養成分。

2.用微波爐加熱母乳或配方奶。微波爐加熱不均勻,而且會破壞母乳中的的營養成分,減弱母乳的抗感染能力。

3.不要將解凍的母乳再次冷凍。容易引起細菌滋生。

特別提醒:

--不論是冷藏還是冷凍,母乳都不應該放在靠冰箱門的位置,而應該儘量靠內,防止溫度變化影響儲存質量。

--解凍過的母乳不能再次冷凍,而且只能在冷藏室中存放24小時,在室溫下放置4小時。

--加熱鍋的母乳如果沒有給寶寶吃過的話,放回冷藏室還可以存放4小時,不能再次冷凍;如果寶寶的嘴巴已經碰過母乳,沒吃完的部分只能倒掉,也不能重複冷藏或冷凍。

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