產後哺乳期時能不能生氣呢?哺乳期生氣對母乳餵養有啥影響?有很多媽媽說自己因爲生氣而導致奶少之後,一直沒有恢復,或者恢復起來非常緩慢;而又有一部分媽媽說,自己生氣之後,第二天乳房上面就有了一個大的硬塊,不知道是爲啥。
生氣後導致乳房上的問題的情況太多了,生氣雖然不是什麼大事,但是放在哺乳期,這還真是一件大事!
爲什麼哺乳期不能生氣呢?
因爲...生氣會 ....
1、導致奶少
這點我覺得不用多說,吃過這個虧的媽媽都知道。
原理很簡單,奶就是通過氣血轉化而成的,生氣之後,氣會停在一個地方不流動,奶量自然上不去。
2、堵奶的可能性增加數倍
原理同上,氣流動的慢了,血流動的也會很慢。而且,氣的會穴在膻中穴,正好在乳房的中間,影響是必然的。
3、寶寶吃了“氣奶”之後可能會脾氣暴躁
你可能聽一些老人說過,生氣之後的產的奶是“毒奶”,孩子吃了會不舒服。雖然我不認同“毒奶”這種觀點,但是我覺得人生氣之後,乳汁的含量可能會有一些改變,現在的科技證明不來不代表沒有。
4、孩子可能會嚇到
在哺乳期發脾氣的媽媽,一般都不會避開寶寶,寶寶聽到這種異響,看到了面目可怕的媽媽,心裏不知道會咋想。。。
那麼生氣之後,我們應該怎麼辦呢?
膻中穴(danzhongxue,又稱 tanzhongxue)
在什麼位置?
兩乳之間的中點就是了。
怎麼操作?
操作手法很重要,很多人都知道別人生氣的時候是要給人家捋一捋胸前,讓對方順氣,可是我們這個操作方法呢,正好相反,是從膻中穴向上,推兩寸左右即可。單方向推,不可以往復推。
爲什麼要這樣做呢?
膻中穴是氣的會穴,掌管一身之氣,正好在任脈上面。
人生氣之後,氣會降到膈的位置,也就是胃入口的地方(生氣的人一般不願意吃飯,跟這個影響很大)這樣向上推上去,目的是爲了讓這口惡氣從口中吐出來,不要讓它沉降下去。如果沉降下去,則會影響其他的臟腑,導致更多疾病的產生。
同時,向上推,也是爲了刺激乳房上層的控制點,能有效的刺激泌乳。所以,如果哺乳期生氣了,一定要記得多推一推膻中穴,很重要的!!