產後哺乳期能生氣嗎？哺乳期媽媽生氣會影響餵奶，產後媽媽生氣別哺乳，生氣，是每個人都會有的情緒，哺乳媽媽也很難逃脫這個“魔咒”。今天我們就跟大家詳細說說哺乳期生氣的影響和補救方法，在以後的哺乳過程中多注意，能少生氣就少生氣吧！
媽媽方面：
1、生氣會導致奶少甚至回奶
生氣回奶的例子真的是不勝枚舉。很多媽媽都是自己生氣了，然後本來夠吃的奶水就不夠了，孩子餓的哭，自己心裏更着急自責；甚至有的生了大氣的媽媽，還會突然回奶，後果真的很嚴重。
爲什麼生氣會讓奶水減少？
中醫上講，我們的乳汁是氣血生化而來，突然的大怒或者大喜大悲，都會讓氣血凝滯，不通了，乳汁就會減少甚至沒有了。
該怎麼補救？
1）、找到情緒的根源，打開心結，也不要因爲奶少自責，加重心理負擔，心裏舒暢了自然乳腺通暢，乳汁增多；
2）、讓寶寶多吃，多刺激，乳汁會逐漸增多；
3）、多按摩，自己按摩或者找信任的催乳師，通過一些手法來促進乳汁分泌；
4）、根據自己的體質選用一些催乳的湯劑，來刺激泌乳。
2、生氣會導致乳腺炎
生氣還會引起乳腺炎嗎？是的！而且由於情緒引起的乳腺炎佔急性乳腺炎的很大一部分，媽媽們一定要注意。
爲什麼生氣會引發急性乳腺炎呢？
我們經常說“男人生氣走肝臟，女人生氣走乳房”，中醫認爲肝主疏泄、主調達。當我們生氣的時候，突然的大怒、抑鬱等，肝臟的疏泄功能就會受到阻礙，經過乳房的氣血就會出現停滯，對於我們女性而言最先受阻礙的地方就是乳房了。如果我們在哺乳期大怒、生氣等，則引起乳腺炎的可能性更高。
該怎麼補救？
1）、打開心結，讓情緒疏散開，不要憋着，也不要自怨自艾；
2）、一般生氣導致的急性乳腺炎都會有硬塊，讓孩子多吃或者找催乳師把硬塊疏通開；
3）、可以試試有疏肝理氣作用的食材或者藥物，氣血順暢，乳腺炎也會逐漸好轉。
寶寶方面：
寶寶吃“氣奶”身體會不舒服
很多人把媽媽生氣後分泌出的乳汁比喻成爲“毒奶”。雖然沒有“毒奶”這麼嚴重，但是媽媽生氣之後是真的不能給寶寶餵奶的。
哺乳媽媽生氣後，會分泌出不利於我們身體健康的毒素，這種毒素也會存在於乳汁內，如果媽媽生氣完立刻餵奶的話，寶寶會通過乳汁吸入，給孩子的身體健康帶來不利的影響，可能讓孩子身體不舒服、吃完奶水就哭鬧甚至免疫力降低，媽媽們一定要多注意。
寶寶看到媽媽生氣的狀態會害怕
平常寶寶看到的是笑眯眯的、溫柔的媽媽，如果某天媽媽生氣，讓孩子看到了媽媽生氣憤怒的面孔的話，寶寶會非常害怕甚至嚇到，睡不安穩、夜醒頻繁等都有可能發生。
怎麼補救？
1）、媽媽生氣後，不要立刻給寶寶吃奶，等平復情緒後把乳汁稍微擠出去一些再餵給寶寶；
2）、如果寶寶看到媽媽生氣嚇哭了，就把孩子抱起來安慰寶寶，告訴他媽媽情緒不好嚇到寶寶了，讓他不要害怕，抱起來安慰，是很好的辦法。
有情緒是正常的，尤其是媽媽們，每天面對小娃娃，幹什麼都不能抽身，有時候真的是“點火就着”，有情緒也不要過多的自責，誰還不是這樣過來的？
希望寶爸爸們對媽媽多一些理解，你們纔是媽媽們最堅強的後盾呢！
