對於剖宮產媽媽來說產後恢復更重要，所以今天趕緊學習一下，小心走了彎路。紅糖水不能太早喝，紅糖水雖然能恢復元氣、益氣養血、活血化淤的作用，對產後的媽媽有很好的恢復作用，但是產後不能立馬喝紅糖水，應該在產後10天后再喝紅糖水，
對於剖宮產媽媽來說產後恢復更重要，所以今天趕緊學習一下，小心走了彎路。
1、紅糖水不能太早喝
紅糖水雖然能恢復元氣、益氣養血、活血化淤的作用，對產後的媽媽有很好的恢復作用，但是產後不能立馬喝紅糖水，應該在產後10天后再喝紅糖水，而且月子期間不能多喝紅糖水，因爲會損壞寶媽的牙齒，更重要的1點就是喝紅糖水會增加惡露中的血量，使媽媽繼續失血從而造成貧血，這樣反而對恢復不利。
2、要大量飲水
因爲剖宮產之後傷口會非常痛，再加上產後便祕所以這個時候就很有必要多喝水，飲用大量的溫水可以增加腸胃的蠕動，對身體的不適感和便祕都有很好的作用。
3.不能太早的催乳
很多寶媽的家人看到寶媽產後的母乳很少就想用一堆催奶的東西來給寶媽催奶。其實在寶寶剛出生的時候寶寶對母乳的需求不是很大的，如果這個時候給寶寶補充大量的奶水，寶寶的胃也承受不了那麼多，寶媽自己因爲奶水積留在乳腺導管中，從而導致媽媽的乳房脹痛。所以，在媽媽分娩一週後，根據奶水情況，再去考慮要不要去增乳。
4.不要喝太多喝脂肪含量高的湯
現在一些家庭仍然認爲豬蹄湯、肥雞湯這些濃湯有很豐富的營養，對孕婦的身體好。但時這種產品量比較高。如果食用的過多，會使奶水的脂肪含量也增多，會不利於寶寶的吸收容易便祕。
