妊娠紋的不招人待見，除了它長得醜、顏色難看、不容易消失之外，還有產後疼癢般的“修復痛”。之前被“拉斷”的彈力纖維在產後有一個自我修復的過程，被撕裂的彈力纖維逐漸癒合新生，原先皮膚淺紅色或紫紅色的裂紋會漸漸褪色，變成銀白色的妊娠紋。
妊娠紋的不招人待見，除了它長得醜、顏色難看、不容易消失之外，還有產後疼癢般的“修復痛”。
之前被“拉斷”的彈力纖維在產後有一個自我修復的過程，被撕裂的彈力纖維逐漸癒合新生，原先皮膚淺紅色或紫紅色的裂紋會漸漸褪色，變成銀白色的妊娠紋。
剛生產完的小雪向我抱怨：生產完後，肚皮癢疼癢疼的，一開始以爲是剖腹產刀口的原因，也不敢亂抓，待身體稍微恢復之後，才發現並不是傷口的緣故，是肚子周圍的妊娠紋在自我修復，又癢又疼的極其不舒服……
也許最初你偷懶了，沒有做好皮膚護理；或者，體質使然，即使你認真做了防護，仍然不可避免的紋路滿身。
不過也別灰心！錯過了預防，還沒錯過最佳修復期，推薦你幾招對付產後妊娠紋的方法，絕對好使。
一、小心呵護
產後妊娠紋修復期，忍癢忍疼也要做好這些：
■ 產後，使用腹帶；拆線後，穿緊身衣，這些屬於物理療法，都能預防產後妊娠紋增生。不過，剖宮產術後使用腹帶不宜過緊，42天后可以稍微緊一點兒。
■ 不要用手搔抓，避免用衣服摩擦或用水擦洗的方法止癢，會把尚停留在修復階段的表皮細胞帶走，刺激皮膚出現刺癢，這會延緩皮膚修復。
■ 避免陽光照射，防止紫外線刺激形成色素沉着，保持清潔衛生，及時擦去汗液，以免加劇局部刺激，促使結締組織炎性反應，引起進一步刺癢。
二、飲食調理
這招旨在內外兼修，總體來說就是：
✔ 多吃一些富含維生素C、維生素E的食物，新鮮蔬果如番茄、草莓、獼猴桃等，抑制皮膚氧化作用，干擾黑色素的形成，預防色素沉着，保持皮膚白皙透亮，從而改善妊娠紋。
✔ 多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、豬筋、肉皮等，促進血液循環、改善表皮代謝功能，加速皮膚組織再生。
✔ 切忌吃辣椒、蔥、蒜等刺激性過強食物，小心更疼更癢。
三、適度按摩
按摩的目的，其實是爲了抵抗皮膚彈力纖維的牽拉，促進血液循環。方法很好，但會超級累，不過沒辦法，爲了美怎麼都可以，堅持才能成功，可別忘了讓老公幫忙哦！
剖宮產術後42天，經複查傷口沒有問題了，就可以採用按摩的手法使妊娠紋減輕。可以選擇合適的精油按摩肚皮，比如：
維生素E——滋潤皮膚，保護皮膚彈性
維生素C——美白皮膚，淡化深色妊娠紋
橄欖油/精油——使細紋不再增加，妊娠紋範圍也不會再擴大。
最好在洗完澡後使用（因爲是全身血液循環最佳時機），早晚各按摩一次效果更佳，每次按摩時間約十~十五分鐘左右。
四、無爲而治
如果通過上述方法，頑固的妊娠紋依然沒有被擊退？！那就正視它吧！無法消滅它就學會接受它，君不知網上有很多勇敢曬妊娠紋的狂潮麼。
是，它們是長得是醜了一點，不雅了一點，但它是獨屬於你的榮耀啊，是媽媽與孩子之間曾經無可替代的親密聯繫着的見證！
只要老公不嫌棄，日子照過不誤；如果老公嫌棄，就賞他一個白眼，告訴他，這是老孃爲你辛苦生孩子的證明！
