隨着社會的發展，人們對自己的身體也越來越重視，而寶媽們也對自己坐月子這件事情非常嚴謹，因爲坐月子的這42天是產後非常重要的一個恢復期，但是也有一個說法：月子最後一天做好了啥病也沒有了，這是真的嗎？跟着小編一起探索下去吧。
坐月子，也叫月內，這個傳統已經有了很久的歷史，而對於產後產婦來說，產後坐月子是非常重要的，月子期也算是產婦身體的過渡期，這段時間內身體會不斷得排出惡露，並且身體也在這段時間裏面不斷更新恢復。
有傳言說月子最後一天做好了就啥病也沒有了，其實這個說法是錯誤的，月子最後一天固然很重要，但是在坐月子期間的每一天都需要格外照顧產婦，產婦身體會不會留下病根並不是月子的最後一天就可以的決定的，就像做什麼事情都不是一簇而就的；所以要想產後身體不留病根的話，月子最後一天做好了是遠遠不夠的，月子的每一天都非常重要哦。
在坐月子期間產婦要注意飲食，切勿食用生冷的食物，記得要保持心情舒暢以及溫度的適宜，才能做到月子後身體的健康哦。
