生完寶寶後，不知道你有沒有聽過這樣的說法：寶媽不坐月子也行!但是真的是這樣嗎?下面接跟着小編一起來看看吧!
不少寶媽則提出了反對的意見，月子期的女人身體比較虛弱，要注意修養，不然很可能落下病根，當時並不明顯，等到年紀大了，長年腰痠背痛還治不好!
那麼怎麼判斷自己有沒有坐好月子呢，其實也很簡單，月子期出現這幾種情況，可能就是寶媽太過操勞了，需要及時修養的訊號，你注意到了嗎?
易感風寒
產後孕媽的體質普遍較弱，抵抗力也會大幅度下降。如果在月子期常常感冒或者是頭疼，那就需要格外注意，這是體虛的表現，需要及時休息。
特別是有些孕媽還會感覺出汗增加，喝個熱湯也會汗如雨下，這個時候孕媽還是不要操心太多，以免損傷身體。
淤血排不完
孕媽們在生產後，會有幾周的修養時間。淤血會在這期間排出體內。如果出現了長期排不淨淤血，長期惡露的情況，可能就是月子沒坐好。
身體疼痛
很多寶媽在月子期的時候，還要一邊照顧寶寶，維持一個姿勢太長時間，會造成肌肉痠痛，如果這種損害嚴重，即使出了月子也不會消失，會伴隨女人一生。
當然也有“過來人”表示，要照顧嗷嗷待付的小孩是做不好月子的，比如這位叫做靜靜的寶媽：
我坐月子還餓肚子呢!白天晚上都是我自己帶，老公跟婆婆根本指望不上!我要求天天給孩子洗澡但是婆婆說冷天根本不用洗，孩子拉臭臭了也不給洗屁股。生病了在醫院我說不要她給寶寶包那麼厚她不聽。
結果給捂出溼疹了，醫生說了她纔信。出院了也不讓給孩子用尿不溼，用尿布光要換衣服，衣服換下來也不洗，說小孩尿溼的怕啥，不用洗那麼勤。等等很多事兒，所以月子根本不可能做好。應該有很多跟我差不多的寶媽吧?
