產後護理有多重要？相信每個產婦都知道，其中惡露護理寶媽們也得重視起來，一是避免大人得產褥熱，二是避免寶寶親密接觸細菌。
產後護理有多重要?相信每個產婦都知道，其中惡露護理寶媽們也得重視起來，一是避免大人得產褥熱，二是避免寶寶親密接觸細菌。
惡露裏有血塊很正常，但是血塊過多或過大的話，還要引起重視。
產後血栓的風險增加，記住幾種情況要緊急就醫。
我們女人，都是每月流血7天而不死的生物，但和生完孩子相比，流血7天算什麼啊!
生完孩子，你可能要一直流血幾十天!
這就是我們經常說的“惡露”。
有人可能想，惡露不過就是加長版大姨媽嘛，也沒什麼了不起的。
確實，惡露本身是沒什麼，但因爲產後的身體正是最虛弱的時候，分娩時的胎盤剝離、產道損傷，都會在我們最隱祕的內在，留下大大小小的創口。
溫溼而不止的惡露，正是細菌非常喜歡的生存環境。如果惡露護理不當，很可能引起感染，也就是我們說的“產褥熱”。
以前的產婦，因爲接生消毒不嚴、產後護理不潔等，導致產後感染，很多人因爲“產褥熱”而死。
大作家曹禺的媽媽，就是在曹禺出生後第三天，就是因爲產褥熱過世的。
惡露裏面包括子宮裏的羊水、胎盤、胎盤剝離後的血液、細胞組織碎片、脫落的細胞。順產的媽媽，惡露裏還有產道中的受損組織。
如果子宮和陰道里的這些東西不及時排出，就會在體內凝結成塊，身體肯定難以恢復。
排出的惡露一般是液狀，但裏面也有果凍狀的血塊。
這些血塊最大的甚至有高爾夫大小，裏面包含黏液或組織，或者凝固了的血液。
惡露裏有血塊很正常，但是血塊過多或過大的話，還要引起重視。
這就要和惡露排出的規律進行對比。
有的人惡露結束得早，有的人則要兩個多月才完得了。一般情況是在6周結束。
1、產後24小時：出血通多，惡露呈鮮紅色。
會出多少血呢?這麼說吧，差不多一個小時你就得換一張衛生巾。
偶爾也可能會排出一到兩個非常大的血塊，可以大到小番茄那樣大，或者是接近葡萄大小的許多小塊。
2、出生後2至6天：失血減慢，惡露逐漸變成深棕色或粉紅色。
惡露不再是鮮紅色，這是好事。這說明這些血是陳舊的血，你的身體沒有再繼續流出新鮮的血了。
這時你可能仍然會排一些小血塊，大的可能有鉛筆橡皮那麼大。
3、出生後7至10天：惡露變成粉紅色或淺棕色。
這個時期的惡露量又更少了一些，顏色進一步變淺。
4、出生後11至14天：惡露顏色更淺。
不過，此期你可能身體恢復不少，比較活躍，可能有紅色分泌物排出，出血量應低於產後前10天。
5、出生後3至4周：惡露量更少。
但是你可能會有奶油色分泌物，這種分泌物呈棕色或淡紅色的斑點或條紋。有些人在這幾個星期內出血會完全停止，也可能在這個時候來月經。
6、出生後5至6周：惡露停止。
產後相關性出血通常會在第5至6周停止。但是，你可能偶爾會出現棕色、紅色或黃色血斑。
母乳的媽媽，因爲哺乳會刺激腦下垂體分泌荷爾蒙，會促進子宮收縮，所以惡露的時間會更短一些。
但如果惡露還沒完，就斷奶了的話，惡露可能會“反彈”：已經變成淺紅色或黃白色的惡露，會再次轉爲鮮紅色，然後再逐漸減少變爲乾淨。
惡露期間最重要的護理，就是保持衛生乾淨了。
月子期間的個人衛生非常重要，一方面是避免大人出現產後感染，另一方面也是避免寶寶親密接觸的時候，接觸過多的細菌。
這段時間，最好使用產後專用衛生巾，保持下體乾爽，並定時清潔。
出院的時候，醫院會給你一些專門的清洗液。
最好每次排尿後，就要清潔一次外陰。和給女寶寶洗澡一樣，一定不要從後往前，免得肛門周圍的細菌，帶到外陰了。
每次清潔完，換上乾淨的衛生巾。
雖然產後排出一定程度的血塊是正常的，但如果有以下症狀，最好去看醫生。
以下症狀可能是感染或非正常出血的跡象，記住對比，關鍵時候可能救命!
1、產後第三天還有鮮紅色出血
2、呼吸困難
3、發燒高於38oC
4、惡露持續發出惡臭
5、會陰或腹部的縫線崩了
6、產後幾天每小時的出血量仍然能浸溼整塊衛生巾
7、嚴重頭痛，或者眩暈蒼白、發冷，或者冒冷汗、心跳加速，或者發燒、下腹痛等
8、分娩24小時後陰道還排出非常大的血塊(高爾夫球大小或更大)
之前孕事寫過《29歲媽媽產後不到24小時，遭遇羊水栓塞猝死》，講的就是羊水栓塞導致血栓的案例。
分娩後發生動脈血栓的風險較高，這些系統性血栓可能會影響血液流動，並導致中風、肺栓塞等重症。
產後系統性血栓的症狀包括：
1、胸痛或胸悶
2、身體失去平衡
3、僅在身體一側出現疼痛或麻木
4、身體一側突然乏力
5、突然出現劇烈頭痛
6、只有一條腿腫脹或疼痛
7、呼吸困難
如果產後出現上面這些症狀中的任何一個，都要特別小心，趕緊求醫!
因爲這些往往都是重病發生的前兆。
