1、保持健康的飲食習慣，多吃含維生素C、E豐富的水果和蔬菜。
2、拒絕高脂食品、快餐，油炸食品和零食。對皮膚修護百害無一利，還容易變胖。
3、平時要注意多補水，皮膚纔不會乾燥。
跑步、游泳等有氧運動可以消耗脂肪，還能收緊皮膚。
妊娠紋在產後一段時間內會慢慢淡化，但很難徹底消除，不過媽媽們也要注意養成良好的生活習慣，才能令妊娠紋不再惡化。
