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自然產後撕傷、裂傷、切傷,日常護理小祕訣!

來源:寶貝周    閱讀: 2.48W 次
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什麼情況要進行會陰切開術?

在什麼情況下會進行陰切手術呢?如果胎兒頭圍較大、準媽媽骨盆腔較小或是會陰距離較短,經醫生判斷後,認爲有很大的概率會出現撕裂傷,就會進行會陰切開手術。

在國外,會陰切開術已漸漸不再是例行手術,美國產婦剪會陰的比例也呈下降的趨勢,主要是因爲有研究顯示,會陰切開可能造成會陰裂傷的增加;但是在特別情況下(例如胎兒較大時),進行會陰切開術可能仍有其好處。

此外,未執行會陰切開術,臨牀上有時可見會陰傷口裂得很不規則,並且難以縫合。所以建議不必常規地進行會陰切開術,由婦產科醫生根據生產時臨牀情況判斷是否需要會陰切開術即可。

自然產後撕傷、裂傷、切傷,日常護理小祕訣!

如何正確清洗會陰部位?

爲避免在生產之後,造成會陰累積過多分泌物和產生異味,通常都會建議準媽媽在待產包中,準備一個會陰沖洗器。當準媽媽上完廁所或是惡露流出後感到不適,就可在會陰沖洗器裏裝入溫水及優碘,一手拿着沖洗器,另一手拿着棉花棒,由前往後的方向沖洗,用棉花棒依序清潔陰脣與外陰部位。

自然產後撕傷、裂傷、切傷,日常護理小祕訣! 第2張

術後的護理方式?

一般來說,會陰縫合之後,並不需要特別服用抗生素,但醫生會給予媽咪止痛藥,除此之外,保持良好生活習慣爲基本原則,並記得多喝水,如果傷及括約肌,醫生也會視情況給媽咪服用軟便劑,避免在康復之前發生便祕。

日常護理小祕訣

許多疾病與身體不適的預防方式,都是從良好的日常生活習慣開始做起,爲了預防會陰出現嚴重的撕裂傷,提供以下3個方法給產後媽咪參考。

自然產後撕傷、裂傷、切傷,日常護理小祕訣! 第3張

方法1:從孕期養成良好的飲食習慣

準媽媽應在懷孕期間進行適當的飲食控制,把握“懷孕初期增加2千克、懷孕中期增加5千克、懷孕後期增加5千克”的原則,避免吃太多高熱量食物,否則胎兒過大,可能會在自然產過程中導致會陰與陰道嚴重撕裂傷。

方法2:孕後期適量運動幫助生產

既然懷孕了,更不能忘了繼續“孕”動!到了懷孕後期,準媽媽不妨集中訓練骨盆腔的肌肉,利用瑜伽球與爬樓梯這兩種運動方法,都能獲得不錯的效果,幫助生產過程更加順利。

方法3:月子期應避免刺激性補品

產後第一週因體力尚未恢復,建議以清淡且容易消化的食物爲主,例如魚湯、雞肉、蔬果等,應避免食用含有人蔘與酒類的食品,因爲這些食物具有活血效果,可能會造成傷口出血,應等傷口康復之後再吃。



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