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這纔是最準確的產後大姨媽到訪時間,錯過就尷尬了!

來源:寶貝周    閱讀: 8.56K 次
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產後多長時間恢復月經?

每 個人的身體狀況不同,恢復的程度也不一樣。有的恢復的快產後一個月就來月經,有的慢要等寶寶一歲後纔會恢復。月經初潮和哺乳有一定的關係,沒有餵奶的媽媽 一般在產後6~8周月經就會來,哺乳的媽媽一般在18周左右纔會恢復排卵功能。平時應該注意適當補鈣,多休息,加強營養,適當運動。

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大姨媽停留的時間

產後月經停留的時間和懷孕前差不多,有的兩天就結束,有的持續七天,不管這次持續多長時間,只要每次持續的時間和以前一樣,而且有規律就是正常的。

量的多少

月經量和媽媽的子宮壁的薄厚有關,薄就就少一點,厚就多一點。產後第一次月經少正常,但是長期少就要找醫生檢查調理,來月經時要注意不要太勞累、不能吃生冷的食物,保持愉快的心情。

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月經期間可以喂寶寶母乳?

月經期間可以餵奶,月經期間奶水中的脂肪少了,但是蛋白質含量增加了,而且奶水量比平常少,但是乳汁比較濃有營養,不會對寶寶造成什麼影響。

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月經和惡露

媽媽產後兩週體內會排除暗紅色的液體,這並不是月經,惡露一般會在產後兩週內排乾淨,在這段時間內媽媽一定要注意休息,補充營養,產後喝紅糖有助於惡露的排除,有利於子宮恢復。


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