問題是暫時性的!約一年左右情況就不會出現了
1、大把掉頭髮
一般產後媽媽最容易碰到“脫髮”問題，通常在產後2～12個月之間，當然這種現象是正常的生理現象，不需要過於緊張。
產後“脫髮”的原理
就像每個人都要經歷青少年期、中年期和老年期一樣，頭髮的生長也分爲成長期、退化期和休止期。而一頭烏黑亮麗的頭髮中，每一根頭髮所處的階段也是不一樣的。一般來說，100根頭髮中，大約有85根頭髮是處於成長期，這個時期一般是2～3年;2～5根是處於退化期，一般持續2～3天;其他的10～13根頭髮就處於休止期，一般持續2～3周就會逐漸脫落。
激素改變，孕期髮量增多
在懷孕階段，因爲激素的變化，會使頭髮的生長期延長，使得大部分頭髮都集中在青少年期，相對的，休止期的頭髮就變少了，所以，衰老掉落的頭髮也就變少。加上懷孕期間，頭髮的直徑變粗，所以到了懷孕末期，孕媽媽會慢慢地發現頭髮變多，也變得更粗了。
分娩後，恢復正常量
在生產後的半年內，因爲激素的變化，使得這些處於青春期的頭髮快速老化，越過中年期走向老年期。這些快速老化的頭髮，在2～3周後就會大量脫落，因而出現產後“脫髮”，造成新手媽媽們恐慌。其實媽媽們可以放心，頭髮只是恢復到了原本的正常量，這種情形到寶寶1歲左右就會改善。
此外，精神過於緊張，睡眠嚴重不足，心理負擔過重，也會造成脫髮;同時，因爲分娩期和哺乳期，體內的營養物質消耗過多。營養欠缺，頭髮護理不當，也是造成脫髮的原因之一。
2、頭皮癢
產後媽咪較一般人來說，汗腺分泌多、油脂分泌也多，如果不及時清洗的話就容易堵塞毛囊而引起發炎，叫做脂溢性皮炎。所以頭皮癢是非常好處理的問題，多注意頭髮的清潔衛生吧!
頭皮痛
如果頭髮很長，不注意梳頭的方式扯到頭皮，過分地拉扯容易造成頭皮痛。所以醫生常常會建議將頭髮簡短一點。另外，因爲產後營養不夠充足，休息不充分，也容易產生頭皮痛的情況出現。
頭髮變白
一方面可能是因爲頭髮老化，色素逐漸缺失而使得髮色變淡;另一方面可能是因爲分娩中曾出現大出血，營養不足;另外也可能是產後照顧新生兒，壓力太大或情緒不好而導致的。
護理頭皮&頭髮的N種方式
產後掉髮雖然是正常生理現象，而且會隨着時間好轉，不過，這的確是個惱人的問題。以下提供的一些方法可以改善這段期間內頭髮的含量，保有原來的青春美麗。
1、保持好的心情
壓力大容易導致頭皮血液循環不暢。在壓力的影響下，更容易出現掉頭髮的現象，甚至還會出現頭皮疼。因此請不要因爲忙碌而心情鬱悶，有很大的壓力，可以採取一些方法來調節自己的心情，如和新媽咪交流、平時和寶寶說說話、聽聽音樂等。
2、梳頭應由髮尾先梳
梳頭也是一門學問。正確的方法，應該先由髮尾開始，先將髮尾糾結的頭髮梳開，再由髮根向髮尾梳理，這樣可以防止頭髮因外傷而發叉、斷裂。可以用木梳、牛角梳。如果是塑料的梳子，容易產生靜電，頭髮撕拉會比較厲害。所以一般不提倡用塑料的梳子。
3、選擇好的洗髮水，洗頭的頻率3天左右爲好
產後媽媽們應正確選擇護髮產品，首先要根據自己的髮質來選擇專業的洗、護分開型洗髮用品。在體虛的情況下，洗頭的頻率不要過高。因爲產後媽咪特別容易出汗，如果汗實在出得多的話，那每天用溫水沖洗一下也可以，但洗的時候可以不用洗髮水去洗頭皮。
不洗頭就不會掉頭髮了嗎?
新媽咪們最關心的就是坐月子期間能不能洗髮的問題。如果一個月都不洗頭，那可太難受了。事實上，不洗頭反而會因爲油脂的分泌、汗腺的分泌，容易堵塞毛孔而引起頭皮發炎，對頭髮更加不好。因此，保持適度的清潔，又不要有過高的頻率，是十分重要的。
4、多吃含蛋白質的食物
飲食方面，頭髮最主要的營養來源是蛋白質，所以，在飲食方面應該均衡攝取外，還應多補充一些富含蛋白質的食品，例如：牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、芝麻、花生、葵花子、紫米等。在營養素方面，注意多攝取維生素B、維生素C、鋅和鐵等。
5、保證充足的睡眠，避免過度操勞
人需要恰當的休息睡眠時間，來達到新陳代謝的良好效果。如果睡眠不足，人體需要的能量、血液及營養等都要大幅度地增加，如此一來到達頭皮上的血液會明顯地降低，對毛囊的營養就絕對會不夠，所以產後媽媽要保證充足的睡眠，否則是容易掉髮的。
頭皮按摩有助於頭髮生長?
一般不主張產後媽咪進行頭皮按摩。平常按摩頭皮有助於活血，刺激頭髮的生長是有道理的。但產婦需要靜養，過多地按摩反而容易刺激到敏感的頭皮。而且，產後掉髮是正常的生理現象，經過一個過程之後，會慢慢恢復正常的，不用過分擔心。
一頭烏黑的秀髮從洗頭開始!
頭髮&頭皮的護理要從洗頭開始，只要稍微改變一下方法，就可以做到細心地呵護了。這是每一位媽媽都用得上的，照着專業護髮師的建議來做吧!
Step1 用溫水將頭髮淋溼洗頭步驟有講究
產後不適合馬上用冷水，先用溫水將頭髮充分淋溼。如果洗髮水直接在乾的頭髮上揉搓的話，容易傷害頭髮。
Step2 上洗髮水洗頭步驟有講究
先將洗髮水倒在掌心，然後再上在頭頂，輕輕搓揉頭髮使其起泡沫。
Step3 用指腹按摩頭皮洗頭步驟有講究
千萬不可以用指甲用力抓，這樣容易弄破頭皮而受感染。應用指腹輕輕地按摩頭皮，以促進頭髮的生長以及腦部的血液循環。
Step4 將洗髮水沖洗乾淨洗頭步驟有講究
洗頭髮的時間不要太久，要比平時適當縮短時間。覺得差不多洗乾淨的時候，就可以用溫水將洗髮水沖洗乾淨了。不沖洗乾淨的話，會對頭皮造成傷害。
Step5 上護髮素護髮素的用法
在塗抹護髮素時，最好塗抹在頭髮的中部及尾部(離頭皮1釐米左右)，避免大量護髮素直接塗抹與頭皮上，這樣容易造成毛囊堵塞，而引起皮炎。
Step6 均勻抹上，理順護髮素的用法
將護髮素均勻地抹在離頭皮1釐米的頭髮上，用手指將頭髮輕輕理順。不要讓護髮素在頭髮上停留時間太長，2分鐘左右就可以了。
Step7 簡單沖洗乾淨護髮素的用法
護髮素就像給頭髮營養補充，所以只需要簡單的沖洗就可以了。
Step8 吸乾頭髮吹乾頭髮的技巧
洗好頭髮後，先用柔軟的乾毛巾將水分儘量吸掉，並儘量擦乾頭髮。可以用市場上賣的幹發帽，能更好地幫助你吸乾頭髮。
Step9 吹乾頭髮吹乾頭髮的技巧
產後媽咪一定要在家裏備一個吹風機。溼漉漉的頭髮，對產後新媽咪來說是不可以的哦。首要先將頭皮吹乾，然後從髮尾吹到發中，頭髮吹到八成幹就可以了。然後自然風乾，吹得很乾很乾反而會影響髮質哦。
NG!要避免的做法
洗髮時，用力抓扯頭髮是絕對錯誤的哦。因爲用力過度會抓破頭皮，會傷害頭皮組織和毛囊，這樣可能會出現頭皮過敏及毛囊發炎等現象。
新媽咪可以染髮&燙髮嗎?
產後新媽咪頭髮護理宜簡單自然。過多地接受熱吹風、燙髮、染髮、捲髮等，容易使相對來說就比較脆弱的頭髮受損，頭髮斷裂、脫落。尤其是哺乳期的媽媽，這更是不適合的，使用的染髮劑、燙髮劑所含成分容易引起過敏，同時刺激性較大。所以還是以簡單自然爲好吧!
