孕前飲食

美國預防雜誌報道，《臨牀醫學雜誌》上的最新研究指出，當涉及到生育能力時，吃飯的時間和吃飯的多少同樣重要。還等什麼？快同我們一起來看看早餐的神奇作用吧！當然，別忘了吃一頓豐盛的早餐哦！兩名以色列大學的研究人員通過研究......

在受孕前必須注意營養，這樣才能保證孕育的寶寶健康哦！不同身體狀況與素質的夫婦必須根據自己的實際情況，有的放矢地準備與補充所需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素與礦物質。但並不是沒有限量。因此，我們希望所有計......

小玉讀大學的時候，同學們爲她取了一個綽號：兔子。因爲她一看見胡蘿蔔就口水直流，非吃不可。結婚5年後，小玉很想生一個屬於自己的寶寶。可是一直未能如願。去醫院檢查後，醫生告訴她，她的不孕症很可能是過量吃胡蘿蔔惹得禍。......

蘇格蘭羅伊特研究所和阿伯丁大學的研究人員發現，同樣是在植入體外受精胚胎以後，體內葉酸水平高的女性與葉酸水平低的女性相比，更有可能生產雙胞胎。......

男性在備孕期也要注意飲食，尤其可以多吃一些對精子好的食物，比如牡蠣、韭菜、桑葚等。健康的精子的備孕成功的必備條件，但是現在越來越多的男性朋友出現了精子活力不夠的情況。增強精子活力，一方面要養成健康的生活習慣，另......

通常避孕都會選擇一些避孕藥、避孕套等。但是這些避孕的方法都有害身體健康。殊不知，一些食物也暗藏着避孕功效。通常避孕都會選擇一些避孕藥、避孕套等。但是這些避孕的方法都有害身體健康。殊不知，一些食物也暗藏着避......

想要生一個健康的寶寶，健康的精子是必要條件，男人吃什麼才能讓精子更強壯？備孕期間，男人應該多注意生活習慣，保證精子的健康，同時，可以多吃一些有益精子健康的食物。1.富含維生素的食物維生素A、B、C、E等對於提供精子和精液......

研究表明，不少食物對精子、卵子的質量有不良影響。小編在此推薦的清炒豬血是非常適合備孕夫妻的食物。豬血，味甘、苦，性溫，有解毒清腸、補血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成......

孕婦可以吃辣椒嗎？許多人都愛吃辣椒，尤其是湖南、四川、江西一帶的人，不吃辣椒的時候，他們反而可能覺得沒有胃口，吃不下飯去。那麼究竟孕婦們能不能吃辣椒呢？其實，孕婦不是絕對禁止吃辣椒的，但應適量，如果屬於前置胎盤的情況則......

武漢女子辭職在家備孕養胎，吃得多動得少，從孕前80多斤，到懷孕6個月時體重達150多斤，肚皮如《如懿傳》中海蘭一樣長滿妊娠紋。最近在武漢市婦幼保健院產檢時，她還被查出妊娠期糖尿病。醫生哭笑不得：“你這是吃出一個人來了。......

備孕是一個很漫長的過程，備孕期間的注意事項有很多，尤其是飲食方面，準備要小孩的寶爸寶媽們都在研究備孕期間吃什麼？備孕期間禁忌吃什麼？因爲他們都想擁有一個健康的寶寶，備孕期的飲食你知道哪些？不知道的話讓我們一起來看一......

研究發現，女性每天喝咖啡5杯以上，受孕機率會降低50％。咖啡是很多人的最愛，但在第28屆歐洲人類生殖與胚胎學會(ESHRE)上，丹麥學者公佈的一項最新研究給一些咖啡愛好者敲響了警鐘——研究發現，女性每天喝咖啡5杯以上，受孕機率......

女性開始備孕，就要從從方面做好準備，比如飲食上，女性備孕時千萬別吃下面這幾種食物，因爲會影響受孕。對於備孕的女性來說，飲食上要特別注意，一方面要調理身體，另一方面還要注意避開影響懷孕的食物。辛辣食物辛辣食物會導致人......

寶寶是在媽媽身體裏孕育的，媽媽吃好，寶寶纔會健康聰明。所以，備孕夫妻對女性的飲食一直以來保持高度的重視，而對丈夫的飲食習慣都不甚重視。其實，丈夫的飲食習慣和生活方式對生育一個健康寶寶也起着至關重要的作用。男性營......

現在正在準備懷孕的未準爸媽們，都在非常關心過來人的成功懷孕的經驗，以下，我們來看看總結一下備孕成功的過來人的經驗之談！不妨讓那些未懷孕的準爸媽們過來參考一下吧。1、身體一定要好。(1)吃。能吃就儘量多吃，不管是否長......

你現在有沒有正在爲來年的備孕做準備呢？那麼小編告訴你，有6種食物會影響你的生育能力哦。一、咖啡。美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每......

孕前飲食對於成功受孕有着很大的關係，備孕中的夫妻如果想要提高受孕機率，可以就孕前飲食進行一些必要的調整，來確保自己能夠快速而輕鬆的受孕。孕前檢查對於提高懷孕機率是有很大作用的，但是除了孕前檢查，生活中的其它點滴......

夏季備孕吃什麼好？葉酸是備孕期間不可缺少的元素，建議被備孕媽媽夏季多吃下面這些水果補充葉酸。夏季備孕要補充葉酸葉酸是B族維生素的一種，曾被叫做維生素M、維生素BC，由於它最初由菠菜葉中分離出來，所以現在習慣把它稱爲......

研究證明，未來寶寶的性別其實與準媽媽們的飲食有着很大的關係。下面我們將仔細介紹一下。根據多年來的研究統計，證明食物的酸鹼性確實會影響生男生女的機率。想要懷男孩，女性平時要多吃鹼性食物，男性要攝取均衡飲食；想要懷......

研究發現：每天早餐吃穀物的孕婦中，59％的人後來生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的只有43％。科學家們在對740名女性的飲食方式進行跟蹤調查，要求她們提供懷孕前後每週的詳細飲食情況，包括食物數量和營養成分，比如鉀、V......

人體內需要多種金屬元素，它們與生命的關係十分密切。人體必需的常量金屬元素有鈣、鉀、鈉、鎂4種，必需的微量金屬元素有鐵、鋅、銅、錳等11種。這些元素對人體都有極其重要的作用，它們在人體中都應有一定的含量，過多或過......

有計劃的懷孕是越來越多年輕夫妻選擇。懷孕前調整飲食是計劃中的一項。那麼備孕期間吃什麼好呢？女性孕前可以多吃糖嗎1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便祕。若計劃懷孕的準媽媽食......

中醫看來，優秀的卵子和精子來源於腎，擁有充足的腎精才能轉化成優質的種子。所以我們第一步要做的就是保持自己的腎精運轉在一個較高的水平，只有這樣纔會篩選出來優質的種子，使寶寶獲得充足的“先天之精”。我們的體質形成......

專家指出，夫婦準備懷孩子的前1－2個月，就應多增加營養。特別是每天吃點海產品，對強壯精子以及增加它們的活躍性非常有好處。專家指出，夫婦準備懷孩子的前1-2個月，就應多增加營養。特別是每天吃點海產品，對強壯精子以及增加它......

綠茶是由未經發酵的茶葉製成，含有叫做多酚的化學物質。專家相信這些化學物質扮演着抗氧化劑的角色，可以保護身體細胞免受致癌物質的損害。一、喝綠茶有助於受孕一項針對包含綠茶提取物、蔓荊子提取物、葉酸和其他維生素......