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5道“暖宮”食譜助力冬季備孕
這個冬季,備孕中的你是否有了備孕食譜?一直被宮寒困擾的你,是否有不錯的“暖宮”冬季食譜?!到底宮寒吃什麼好?小編在此助你備孕推薦幾款備孕食譜。什麼是宮寒?何爲“宮寒”?所謂宮寒,中醫上是指女生子宮(包括輸卵管、卵巢等)的嚴......
2023-09-29
每天吃豐盛早餐 懷孕機率大
美國預防雜誌報道,《臨牀醫學雜誌》上的最新研究指出,當涉及到生育能力時,吃飯的時間和吃飯的多少同樣重要。還等什麼?快同我們一起來看看早餐的神奇作用吧!當然,別忘了吃一頓豐盛的早餐哦!兩名以色列大學的研究人員通過研究......
2023-07-10
備孕男女少吃五種避孕食物
兩性生活中,避孕是不可缺少的,激情的性生活離不開避孕。尤其是一些年輕夫婦,不想早日生孩子的人來說,避孕是非常重要的。通常避孕都會選擇一些避孕藥、避孕套等。但是這些避孕的方法都有害身體健康。殊不知,一些食物也暗藏......
2023-07-10
影響受孕的六大食物
生活中,不少日常食物具有避孕效果,影響孕育。因而建議準備懷孕的夫婦儘量少吃或不吃,具體食物羅列如下:影響受孕的食物:胡蘿蔔婦女過多食用胡蘿蔔後,攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。影響受孕的食物......
2023-06-12
備孕期多喝這些湯能提升孕力
牡蠣能補鋅,海蔘能補腎氣,這些東西都能提升孕力,備孕期間不防多吃些。備孕期間,除了好好好鍛鍊身體,還要注意多吃有助於提升孕力的食物。今天小編就給大家推薦幾種能提升孕力的湯譜,備孕期間不防多喝這些湯。牡蠣雙耳湯孕力......
2023-09-17
冬季備孕吃什麼好?
一年四季氣候不同,備孕的事項也不同,那個季節備孕更佳呢?冬天備孕有什麼注意事項?跟着我們一起來科學備孕吧。一、冬天不適合備孕?最好是春末夏初或者夏末秋初的時候,如果冬天懷孕了就要多注意不要感冒之類的,最好是在開春之......
2023-06-22
備孕提前多久戒菸戒酒 備孕多久懷孕是最好的
備孕有利於提高胎兒的質量,提前調整好飲食,作息以及身體狀況是非常有必要的。那麼備孕有什麼注意事項?備孕要提前多久戒菸戒酒呢?備孕提前多久戒菸戒酒一般建議提前3個月到半年比較好。抽菸喝酒對於懷孕來說有一定的影響,......
2023-09-30
每天5杯咖啡 受孕機率減半
研究發現,女性每天喝咖啡5杯以上,受孕機率會降低50%。咖啡是很多人的最愛,但在第28屆歐洲人類生殖與胚胎學會(ESHRE)上,丹麥學者公佈的一項最新研究給一些咖啡愛好者敲響了警鐘——研究發現,女性每天喝咖啡5杯以上,受孕機率......
2023-06-23
未準爸爸也需要補充葉酸
對未準爸爸來說,葉酸是提高精子質量的重要物質,當葉酸在男性體內呈現不足時,精液的濃度及精子活動能力下降,會使得受孕機會減少。未準爸爸補充營養素的重要性補充營養品似乎是女性的專利,很多男性朋友對此往往是不屑一顧。......
2023-06-25
孕育健康娃的孕前飲食原則
爲保證生育健康的寶寶,婦女要注意以下飲食原則:蛋白質蛋白質是精子、卵子的基本原料,對提高男子精子和精液的數量和質量,增強精子活力,提高受孕機率是非常重要的。精子的蛋白質中含有較多的精氨酸,而精氨酸必須從食物中攝取......
2023-09-05
這些食物能增強精子活力,你確定不試試?
想要成功受孕,擁有強壯的精子非常重要,下面這幾種食物能增強精子活力,備孕男性不妨多吃。對於備孕的男性來說,精子的活力非常重要,如果精子活力不夠,就會很難受孕。因此,建議男性備孕期間可以多吃一些能夠增強精子活力的食物......
2023-09-15
備孕女性要牢記5個飲食禁忌
飲食會影響媽媽的健康,還可能影響受孕和寶寶的發育,備孕媽媽一定要注意幾個飲食禁忌。備孕期間,不管是爸爸還是媽媽,都要注意飲食,有的食物可能會影響精子健康,有的的食物可能會導致胎兒畸形,下面這幾個飲食禁忌,備孕媽媽要牢......
2023-09-17
黃精可以補腎!備孕男性可以這樣吃
黃精是一種有補腎功效的中藥材,備孕男性不妨吃一點,黃精怎樣吃才能補腎?黃精真的可以補腎嗎?首先黃精作爲一種常見中藥材,中醫學上會按照其形狀的不同而分有“大黃精”、“姜形黃精”以及“雞頭黃精”三種,具有補氣養陰、健......
2023-09-15
懷孕前應多補充維生素B6
服用避孕藥也會造成類似懷孕的症狀,從而增加對維生素B6、葉酸、維生素E的需要。在懷孕前數個月停止服用避孕藥,這些營養缺乏的情形通常會持續存在。一開始懷孕,維生素B、維生素B6、葉酸及維生素E的需要量立刻激增,臨牀實......
2023-07-10
想懷孕,吃什麼容易懷孕?
二胎放開,想必有不少爸爸媽媽也開始了二胎計劃,在備孕的過程中,良好的生活習慣十分關鍵,除了要多多運動,保持身心健康之外,正確的飲食習慣也有助於爸媽們備孕,那麼,想懷孕,吃什麼容易懷孕呢?1、健康脂肪類:三文魚、鯖魚、鱒魚、......
2023-09-18
吃內臟補身,當心鎘損精
想生個健康可愛的寶寶,結婚兩年逢動物的腰子就吃,但老婆的肚子就是沒有動靜,到醫院一查原來是自己得了“少精子”症。南京市第一醫院泌尿科專家懷疑除了這跟個人體質有關係外,該男子精子數量急劇減少與狂吃大量動物腎臟可......
2023-07-10
助陽生精飲食五要素
現代醫學研究發現,精液含有精氨酸、多種維生素、激素、酶、膽鹼鋅及鈣元素等50多種物質。在飲食方面有關專家建議多吃些補腎填精、益氣養血生精之品,以提高精子的質量與活力。1、食用含有鎂的信物。鎂有助於調節人的心......
2023-07-28
孕前期宜清淡孕後期吃粗糧
懷孕了,需要補點啥營養?合理的營養對寶寶的健康發育至關重要,可是如果盲目瞎補,也會影響媽媽和寶寶的健康。孕期到底該怎樣補充營養,是每個孕媽媽和打算懷孕的準媽媽們都格外關心的話題。準備懷孕,該吃什麼?懷孕了,需要補點啥......
2023-06-23
山楂有助女性孕前調理月經
一說到山楂,人們首先想到它能助消化。其實,山楂除了消食外,還有很多功效。它還可以幫助女性調經,讓女性們在那幾天順順利利。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣!明治送百元睡袋......
2023-07-10
備孕不可錯過的四大微量元素
媽咪懷孕後會大量的補充營養,其實,備孕時期的營養補充也格外重要哦!保證全面的營養,才能孕育出健康的寶寶,特別是備孕媽咪容易疏忽的微量元素,更是不可或缺。那麼孕媽咪應該補充什麼微量元素呢?孕前吃什麼好?怎樣合理飲食才能......
2023-07-11
備孕媽媽試試這3種食療方,有助排卵
正常排卵是受孕的前提,備孕媽媽該如何調理排卵?有的女性因爲某些身體原因而無法正常排卵,直接導致無法受孕,那麼怎樣調理身體才能正常排卵?想要正常排卵,一方面要注意保暖特別是子宮的防寒,經期的時候要特別注意個人衛生,經常......
2023-10-01
備孕夫妻6個惡習 備孕要遠離這些不良飲食
夫妻倆都是在最佳育齡階段,性生活正常、沒有避孕,還在努力備孕,但是總懷不上寶寶或者懷上後有流產、早產、死產等終止妊娠的情況,這是怎麼回事呢?想懷孩子該怎麼做呢?備孕夫妻能否懷孕受以下因素影響:1、手機放褲兜很多男性......
2023-06-12
孕前吃什麼好?備孕爸媽看過來
爲了孕育最好的寶寶,準爸爸媽媽們在備孕時要做好各種準備,除了進行孕前身體檢查外,飲食上適當補充一些有利於身體健康的營養也是非常有必要的。備孕期間的飲食,對寶寶以後的健康成長也是很有影響的。所以準媽媽和準爸爸們......
2023-06-12
備孕期間的需遠離這些食物
在備孕期間注意飲食,對以後寶寶的健康成長有重大的影響。所以準媽媽和準爸爸們在備孕期間不是要你們完全忌口,而是多加留意勿要影響了順利受孕。1、辛辣食品這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂,如:胃部不適、消化不良......
2023-09-18
讓這些食物排掉你體中的“毒素”
備孕時要保持體內的清潔,此時就需要一些排毒食物來幫我們清除毒素。紫菜:除了含有豐富的維生素A、維生素B族外,最重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質,可幫助排泄身體內的廢物及毒素。芝麻:所含的“亞麻仁油酸”可以祛除......
2023-09-27
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哪些食物幫你先排毒後懷孕
2
孕婦吃陳皮有什麼好處
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2023-04-21
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