娛樂圈近期有不少的女明星都懷孕，那麼明星們有什麼備孕攻略呢?是不是房事厲害就能懷孕，其實還需要講究技巧的，可不能胡亂來哦!
侯佩岑備孕攻略：吃飽了纔有力氣“做功課”
結婚2年多的侯佩岑，跟老公感情甜蜜，外界對她馭夫術很好奇，她自己透露維持婚姻的祕訣是跟老公相處既像朋友也像情人，2人不管工作多忙，常會吃晚餐約會，更重要的是，她從不查勤，只會簡訊噓寒問暖，“我們不會打電話影響到彼此的工作時間，不過會互相報備行蹤”。重要節日，她也會製造驚喜，“心意永遠比禮物重要”。
結婚不久，被問及什麼時候開始進行造人計劃，侯佩岑說近幾年都不會有打算。但看着圈內好孕不斷，她自己也心癢癢了，改口說把造人計劃排上日程。據臺灣媒體報道，7月侯佩岑跟花旗環球證券銷售副總裁黃伯俊，2人剛砸70萬元(新臺幣，下同)赴希臘、意大利度假14天，她透露每天晚餐後老公就急拉她進房間做人，期待肚皮快有好消息。
小編點評：吃飽了等不撐再做吧!
飽食後胃腸道的工作量驟然增加，身體便調動更多的血液去胃腸道參與工作，以便幫助消化。毫無疑問，此時分配在生殖器官的血液就要 相對減少。因房事時性器官最大的特點就是要廣泛充血，如果飽餐後立即進行性交，就會出現胃腸道同性器官爭奪血液的情況，從而導致胃腸道缺血，影響胃的蠕動，進而影響消化系統的功能。長此以往，就會導致胃部不適、飽脹感、疼痛等胃炎症狀的出現。
我國傳統醫學早就告誡人們“已飽勿房，已房勿飽”，就是指飯後飽肚的情況下不要立即進行性生活。
林熙蕾備孕攻略：一天兩次，有殺錯沒放過
林熙蕾順利懷孕的原因竟然如此簡單，方法就是瘋狂“炒飯”，不過，據林熙蕾自己透露，關鍵還是要看“炒飯”的姿勢和心情，要保證自己心情愉悅，她自己爆料說，懷孕之前的日子，每天都要來兩次，如下高的頻率，怪不得能夠順利懷孕呢?
小編點評：不是每個男人都有熙蕾老公的魄力
很多備孕夫妻都有林熙蕾的想法，不管對不對，反正多做準沒錯!雖然道理是這樣，但並不是所有男人都有林熙蕾老公的魄力。備孕同房頻率要有講究。
如果備孕期間同房頻率高，丈夫往往容易精力不足，難以保證精子質量;如果同房頻率過低，又怕錯過了排卵期，要知道，精子和卵子都是有各自的存活時間的，等待相遇的時間並不算長，如果錯過了受孕最佳時間那麼就要再等一個週期了。
爲了懷孕，天天同房肯定是不太好的。按照中國的傳統理論來說，同房時，人是會損失精血的。一個人的精血是有限的，是需要保養的。因此，夫妻同房是需要節制的，所以不少丈夫也需要養“精”蓄銳。
當然，也不能太過節制了，如果太注重“養精蓄銳”也不可取，因爲另一方面，同房次數過少反而不利於受孕。同房次數過少，會使精子在睾丸中駐留時間太久，這樣容易使精子發生老化，從而活力下降，導致形成的受精卵質量不高，不容易生出健康又聰明的孩子。
所以一般來說，在非排卵期，一週1-2次就差不多了，在排卵期，可以視情況稍頻繁一點。所以，測排卵期還是非常重要的。
大S備孕攻略：每天排卵試紙求中獎!
婚後便一直潛心造人的大S，停下了手頭的工作，做起了稱職的北京媳婦，她表示自己接下來的計劃便是停工積極造人。她也在微博中分享了自己造人而不得，體重卻與日俱增的苦惱心情，“現在，怕重更怕沒中!”
“婚前，每餐量卡路里、每天量體重、捱餓舉重。婚後，每天測排卵、每月算經期、生怕沒中。現在，怕重更怕沒中!”一衆網友們見狀也紛紛安慰急於做媽媽的大S，“順其自然，壓力不要太大哦!”妹妹小S則轉發安慰稱：“不管重、不中，你都是我最愛的姐姐!評論你，我們就在家裏罵他們!”
小編點評：向大S學習
在排卵日前後2天同房最易受孕，但如何找到自己的排卵日?像大S這些大忙人，推薦用排卵試紙檢測。簡單而且便捷，準確率也挺高。
建議月經來潮的第十天開始測，每天測一次如果發現在逐漸轉強，就要增加測的頻率，最好每隔4小時測一次，儘量測到強陽，抓住強陽轉弱的瞬間，排卵發生在強陽轉弱的時候。如果發現快速的轉弱，說明卵子要破殼而出了，那就要抓緊時間了!24小時之內一定排卵，測排卵試紙前2小時不能喝水，最好在10-20點測。
強陽轉弱後繼續測排卵試紙，不要怕浪費試紙，一直測到陰性爲止，這時候可以休息幾天，到排卵後10天開始再每天測排卵試紙，如果發現強陽，好孕的希望就大了，可以用早早孕試紙測了，一般這個時候的早早孕試紙是弱陽。如果需要做B超監測的MM，最好是排卵試紙測到陽性馬上去醫院做B超。
李克羣備孕攻略：“倒掛金鉤”求兒子
李克勤的太太盧淑儀爲他誕下可愛兒子的原因，據李克勤自己爆料說，是譚校長傳了一招“倒掛金鉤”。看來想生兒子也不是那麼容易的，至少，這招“倒掛金鉤”也不是誰都可以使用。
小編點評：“倒掛金鉤”保懷孕但不保懷兒子
明星也逃過生男生女的魔咒，傳說中的房事採用什麼姿勢更容易生男孩都是忽悠的人的。但說到同房姿勢，下面介紹的幾種最佳受孕姿勢卻是有根有據的，備孕的夫妻們學起來。
男上女下是受孕的最佳體位。採取這種體位時，位於上方的男性一次次衝刺都能更深更近地觸到女方宮頸，等於無形中幫助精子更快更容易地“找到”卵子結合。而對女方而言，平躺仰臥的姿勢方便精液射在宮頸口周圍，當宮頸外口浸泡在精液中時，給精子進入子宮創造了有利條件。而男方在最後衝刺的時候，儘量接近深處，也是使精子路程縮短的方法。
採取後位式，確實可以確保愛人的精液儘可能地接近製造新生命的聖地—子宮，因爲這是可以最大限度深入的角度。結束後，女性趕快把他趕開，自己翻身躺下來!相信迫切想當爸爸的他也會樂於接受這樣的安排。
屈曲位。結合度高，陰莖可以深深的插入，有助於懷孕，所以對於想早些有孩子的新婚夫妻來說，可說是最快理想的姿勢。屈曲位就是讓女性的陰道和牀成垂直角度，並讓陰道口大開，而男性、女性之間保持不平行的姿勢，且儘量以垂直的方式進行。此時女性可兩腳勾住男性的雙肩，以利性交活動的進行。由於陰道與牀呈90度角，所以男性射出的精液不容易流出陰道，因此是最佳的受孕體位。這就是傳說中的“倒掛金鉤”啦。
王婉霏備孕攻略：兩格了，趕快辦事
劉畊宏、王婉霏積極做人，但努力3個月後宣告失敗，未來順其自然，兩人22日上中天《愛的大作戰》表示，爲準確做人，王隨時使用排卵試紙，見兩格就趕快辦事，很沒情趣。王婉霏說，她甚至連“倒立”都試過，“倒立太久，人會累，我倒着倒着居然睡着了。”有次兩人與家人剛吃完飯，媽媽還坐在客廳，試紙出現兩格，兩人立刻丟下媽媽去做愛，壓力很大，未來將離臺做人。
小編點評：爲生孩子而愛愛性福少了點
自從當提備孕提上議程後，以前的“因爲愛所以愛”有變成“爲生孩子而愛愛”嗎?在備孕期間，雖說還是該“愛”的“愛”，但是肩上揹着要生小孩的重擔，心情難免有些變化，性福也有些微妙的轉變。媽網研究院曾做過調查，調查結果顯示，備孕夫妻愛愛的準備和感受上都發生了變化，爲生孩子而愛愛性福少了點。
就如劉畊宏、王婉霏一樣，備孕太過刻意，使用排卵試紙，見兩格就趕快辦事，毫無沒情趣可言，愛愛成了任務。在媽媽網論壇上，很多媽媽在交流備孕經驗的時候，都會講到一條：放鬆心情，越緊張越不得。備孕需要有計劃，我們不能打亂計劃，但可以在計劃上添些色彩。每次做功課前，把房間佈置得溫馨一點，燈光朦朧，柔和的音樂有助於撩起身體的需求。備孕媽媽穿着性感一點，泡個媚眼更有情趣……這些小前戲，備孕時間越久就越需要。
