懷孕對女性來說是一個特殊而偉大的時期，要想擁有一個健康的寶寶，備孕就顯得尤爲重要。媽媽如果身體有某些疾病，會直接影響受孕和寶寶的健康，所以孕前一定要先做個體檢。
1.身體指標
懷孕之前，要去檢查一下自己的血糖是否異常。如果有糖耐量受損、血脂異常、血壓偏高、血尿酸偏高、同型半胱氨酸水平過高等情況，一定要在備孕過程中儘量把指標調整到適宜妊娠的水平。要控制好日常飲食和生活起居，嚴格監控疾病指標和各項生化指標。
2.遺傳性疾病
這可能涉及是否適合懷孕，後代出現遺傳病的風險大小，選擇男孩還是女孩（有些疾病是伴性遺傳，男孩跟女孩的風險不一樣），還有孩子出生後萬一有疾病應如何及時應對等。所以不要向配偶隱瞞家族遺傳病的信息，這關係到家庭幸福和孩子的一生。
3.慢性疾病
如果有暫時不宜懷孕或影響懷孕安全性的疾病，比如腎臟病、糖尿病、高血壓、甲狀腺疾病、免疫系統相關疾病等，要提前進行治療和控制，待醫生認爲身體條件合適時再懷孕。
4.慢性炎症
懷孕之前還要確認下女性是否有慢性炎症。儘管慢性牙齦炎、慢性咽喉炎等“小病”可能很多人都不放在心上，其實它們往往暗示身體狀況不佳、炎症反應升高的情況。有研究發現牙周疾病和妊娠不良之間存在關係，例如升高早產風險。
5.營養素缺乏
懷孕之前，需要確定有無貧血、缺鋅、缺鈣、蛋白質營養不良、維生素缺乏等問題，還應予以強化並保證葉酸的攝入。雖然國民經濟收入大幅度增加，但根據衛健委（之前爲衛計委）2015年發佈的數據顯示，孕婦的缺鐵性貧血率仍高達17.2%。如果孕早期食慾差、噁心嘔吐，更是很難有效補鐵。從開始注意補充富含鐵的食品，到血紅蛋白水平得到明顯改善，通常需要3個月。
